Ответ в названии

Не нужно перекармливать и обволакивать собой как душной ватой. Тогда и проблем будет значительно меньше.

Вклад в отношения должен быть примерно одинаковым с обеих сторон.

То, что вы делаете это нормально. Это все хорошо и без этого всего женщина не женщина. Но, не всем мужчинам это жизненно важно. Важнее душевная близость. Что его интересует, о чем думает, что тревожит. Эмоциональная связь. Общие интересы и происшествия. Дальновидные женские советы. Но, все это надо делать ненахрапом, а тонко, без нажима. Легко и естественно. Вас саму это все должно интересовать и тогда только все будет натуральным. Оставляя при этом ему свободу в решениях и действиях. Быть партнером, а не рабыней Изаурой. И, ничего не требовать взамен.

Не надо мужчине это пафосное БОЛЬШЕ. Дайте ему только то, в чем он действительно нуждается. А все остальное в виде "все красиво и наглажено" и компот - это для себя.
И что такое "ценит"?

И начните выходить куда нибудь. Совместные увлечения сближают, позволяют увидеть партнера в новом свете. Спорт, танцы, путешествия - все это только на пользу браку.

У меня это потребность №3 после еды и сна. Кошка балдеет и остальные довольны
Если у Вас такой же анамнез, четвероногий друг прекрасная альтернатива. И отдача от пушистика будет от гиперопеки. Имхо, это нерастраченные материнские чувства. Для мужчин это тяжкая ноша, они не ответят за это таким вниманием, как Вы ожидаете. Рискуете для него стать мамкой, дальнейший не исключаемый вариант додумайте сами.

А ближе к Вашей формулировке - да. Чем больше жертвуешь собой, тем меньше это ценится. Не нужны никому они. Вам прежде всего. Потом не так легко отвязаться от взятых на себя добровольных излишеств по обслуживанию.

Я бы посоветовала расслабиться и немного отвлечься, как-то вся жизнь сконцентрирована на мужчине, как поел, каждый вечер все для него, оформления - все это конечно прекрасно, но не когда в этом и есть смысл жизни. Смотрите на поступки - он же с вами? Ну какие слова любви вам еще нужны?

Первое. А вы уверены, что то что вы делаете, это и есть именно то, что ему нужно ? Я имею ввиду в каждодневной жизни и именно от жены.
В период ухаживания бывает нравится и нужно одно, но вот каждый день в быту совсем другое.
Второе. Если мужчина уже в годах и был долго женат, то и привычки его с ним уже навсегда. Зависит от того кто был лидером в отношениях с прежней женщиной. Если сам мужчина, то и тот быт и те отношения, которые были - это его выбор и его правила игры. А значит и в следующих отношениях со временем он будет вести себя также и в итоге они станут очень похожи на прежние.
Есть шанс всё изменить только если в прежних отношениях было равенство или женщина доминировала, и если у вас это равенство или ваше доминирование будет.
Пока похоже, что вы пытаетесь подстроиться под него. И похоже даже не слишком то понимаете, что ему на самом деле нужно от вас и от отношений в целом.
Вы спросите его в лоб. Если он вас любит и понимает, то скорее всего ответит прямо.
И ещё момент. Всё, что связано с эротикой и сексом должно исходить от обоих. Надевать костюмчики и белье имеет смысл, если сам мужчина попросил и сам готов к игре и именно в таком формате.
Соблазнять и завлекать имеет смысл во время редких встреч любовников. Если это постоянно практиковать в семейной жизни, мужика начнет тошнить от этого. Перегруз секса и сексуальности не всем нравится.

Мой муж сказал следующее. "Мужики любят ходить на футбол с пивом раз в неделю или в месяц, но жить на стадионе на трибунах годами не хочет никто."
Дозируйте вашу заботу и ваше внимание.

А зачему ему переживать и о чем? Все ж итак хорошо. К тому же, Вы ему не озвучиваете, что нуждаетесь во внимании - переживании - заботе.

Компот меня потряс до глубины души.
Забыла, как он выглядит.
По поводу остального не заморачивайтесь.
Самое простое решение - соблюдайте баланс сладкого, кислого, горького и голодного.
Эротические танцы чередуйте с художественным битьём ненужной посуды. Перед запланированным скандалом не забудьте надеть концертные трусы.
Человек так устроен, что запоминается последнее.
Лишь бы не скучно.

Меня потрясли завтрак, обед, ужин и "домапорядоксвоимируками". Я вообще в шоке от таких излишеств.

Вот Бог его знает, как надо. Все же, наверное, если к мужику с душой и ласково, он отзывается вполне себе положительно.
Только трудно все время быть нежной и заботливой женой. Иногда просто задушила бы. А иногда и ничего

Надо давать чуточку больше, чем он того заслуживает! Хотя само слово "заслужил (ла)" я считаю в отношениях неуместным. Это же ЛЮБИМЫЙ мужчина, значит все нужно делать из чувства любви, а не заслуги, выслуги, долга.
Но никогда не стоит растворяться в мужчине, он этого, даже самый любимый, не оценит!
В женщине должна быть некая тайна, загадка и всегда, даже в браке, необходимо иметь собственное (личное) пространство. Иначе любовь, со временем, может превратиться в серые, скучные, однообразно КРАСИВЫЕ будни...

Как скучно вы живёте...
Перключитесь с мужа и порядка в доме на что-нибудь более интересное;)

Видно я ни так донесла, это все естественно в меру.

Вы знаете, 10 лет жила одна и жила заботясь о ребенке, и о себе. Когда познакомились и начали общаться с ним, много разговаривали, он ушел в то время от жены и жил несколько месяцев отдельно, ну и были разговоры чего не хватает, чего бы хотелось, а еще и свое желания дать тепло. Душевная близость есть.

Вот именно, что ему надо, просто по истечении времени все принимается как должное.

Конечно я это знаю, ходили в спорт зал вместе, бассейн, несколько раз в год выезжали вместе, а сейчас какой то ступор. У меня самой жизнь активная, а вот Любимый устает на работе и ему к вечеру ничего уже не хочется, приходит в часов восемь и дома. Разговариваю, говорит да надо.

Абсолютно нет, просто то что для него было очень важным, перестало быть таковым.

Все в меру.

Вот именно что поднимаю эту тему, так как вижу изменение в отношении с его стороны. Считаю что в семье должно все обсуждаться.

Я это писала в совокупности со всем остальным, а вы читаете как Вам удобно :happy:. Открою Вам маленький секрет, даже то что вы перечислили бывает далеко не во всех семьях.

Natasssha2012, вы абсолютно правы, я не растворяюсь, у меня ребенок, который занимает много времени, переходный возраст. Я состою в классном род. комитете, в школьном род.комитете, работаю, спортом занимаюсь. Как то получается все успевать, но когда не чувствуешь взаимности от Любимого, руки опускаются и начинаешь задаваться вопросами.

Согласна, скучно мы проводим время, домосед он стал. Может такой период.

А я думаю, вам надо просто с ним поговорить. Выяснить, что его и именно вас не устраивает в данное время. Разговаривать спокойно. Может вы и услышите, те слова, которые вам не понравятся, не бойтесь этого. Я только сейчас поняла, что если бы в свое время я бы садилась с БМ за стол переговоров, многих ошибок в моей жизни бы не было. Желаю удачи!

Спасибо

я считаю - да. Если он не вкладывается тоже, помогает, или убирает, готовит, хоть иногда, чинит и т.д., то и не ценит. Особенно если в его семье, все делала мать и считала, что так должно быть.
С другой стороны,
я все перечисленное, кроме компота, делаю для себя.Потому что люблю уют и никто кроме меня не сделает.
Видимо вы чувствуете дискомфорт из-за отсуствия отдачи. Это обидно. Думаю, что разговоры ничего не дадут. Муж согласится, но ничего не поменяется. Что делать сразу так и не скажешь.

Можно попробовать взять тайм-аут ("отпуск") от такого уровня обеспечения комфорта семьи на 3-5-7 дней и посмотреть на реакцию мужа...глядишь, у него вопрос возникнет, а там и поговорить можно :)

У меня была умная бабушка.
Она зашла в гости, на плите отбивные жарятся, я домываю пол к приходу мужа, стиральная машинка жужжит, на столе счета пачкой.
Мне было девятнадцать.
Она сказала:
"Сядь, причешись, отдохни. Полы будешь мыть и прочие дела - только в присутствии мужа, так, чтобы он видел всё, что ты делаешь".
Прекрасный совет. Дарю. Работает.

Что тут красивого? Она за почти век трех мужей пережила.
Совет приняла, тот муж перестал думать, что всё само собой варится.
Не сидеть же арабским шейхом, не то что стыдно, а неудобно.

Есть у меня серьёзный недостаток, я перфекционист.
Борюсь, но не очень успешно.