Форма входа

Новое на форуме

  • Почему говорят что нельзя прощать. (415)

  • Возвращение бывших (865)

  • Вкусняшки к нашему столу! (546)

  • Как избавиться от "любимого" мужа? (4053)

  • Муж ушел к другой, помогите отстраниться (61)

  • Прошу о помощи. (0)
    04 Июня 2025 в 20:40
    Последний пост: amvelin

  • Помогите, пожалуйста. (0)
    04 Июня 2025 в 20:40
    Последний пост: amvelin

  • Токсичные отношения (761)

  • Создана технология: определяются взаимоотношения любой пары (5)

  • Почему мужчины уходят молча? (35)
    29 Апреля 2025 в 15:23
    Последний пост: Олег0761

  • Интересные комментарии форума

    Автор: Admin
    Самые толковые посты
    Добавлено: 19 Марта 2019 22:03

    Сейчас на сайте


    Онлайн всего: 12
    Гостей: 12
    Пользователей: 0


    Сегодня были:

    Scarlett, Аэлита
    Главная » 2013 » Ноябрь » 17 » Мы не рабы, рабы не мы.
    Шаман
    Записей:111
    Myyyshka
    Записей:81
    bighappy
    Записей:69
    LUCKY
    Записей:34
    Тантра
    Записей:32
    KaRo
    Записей:24
    lenkud
    Записей:23
    la777
    Записей:20
    Паутинка
    Записей:19
    Seron
    Записей:17


    02:51
    Мы не рабы, рабы не мы.
    Очень часто причиной наших страданий-переживаний становимся сами мы. А точнее - наше мышление, наши собственные страхи, которых нет в реальности, слишком эмоциональное восприятие. А не рабы ли мы своего подсознания? Или даже сознания?...
    Элементарный например: я хочу похудеть, но люблю пирожные-мороженое... И я начинаю страдать, что ем запрещенное сладкое и полнею, либо не полнею, но не ем сладкое. А ведь всего лишь надо уяснить, что альтернатива всегда что-то исключает. А если Вы не исключаете ни одного, ни другого, то сама ситуация выбора будет Вас мучить. Это к печалям многих моих знакомых: "Родить хочу, но страшно", "Денег не хватает, но я не могу себе ни в чем отказать", "Начальство вешает на меня дополнительную работу, но я не могу отказать и перерабатываю".
    Отдельная песня - несбывшиеся страхи.
    - Я так волнуюсь, что может произойти то-то и то-то.
    - Но ведь еще не произошло, почему же ты волнуешься?
    - Но ведь может же произойти!
    Самая моя любимая проблема, потому что я сама не могу с ней справиться: принятие всего слишком близко к сердцу. И вроде понимаешь, что человек сказал/сделал назло или наоборот, не со зла, а всё равно переживаешь...
    И так еще много можно перечислять. Как с этим бороться? Поделитесь, кто знает. Как победить врага внутри себя и не стать рабом своих мыслей?

    Автор: Тихая
    Всего комментариев: 16 | Просмотров: 3897
    +1   Спам
    1. Scarlett  (17 Ноября 2013 04:24) [Материал]
    Цитата Тихая
    Как победить врага внутри себя и не стать рабом своих мыслей?!

    Все познается в сравнении.Когда есть альтернатива: человек-раб страстей, или хозяин жизни? Человек — раб Божий, или любимое дитя Бога? Мне кажется,остается сделать выбор.Ну и сила воли в помощь.



    +1   Спам
    2. KaRo  (17 Ноября 2013 09:40) [Материал]
    Возможно, со временем пройдет и это. У меня так получилось, выработался алгоритм. Вот есть проблема, я ее заметила, думаю про пути решения, даю срок на решение проблемы и иду прямо ("Вижу цель - не вижу препятствий"). Хочу похудеть, но не могу - иду в специальный клуб с диетологом, психологом и тренером. Они там мной занимаются и чудо происходит. Если волнуюсь, что что-то произойдет, то стараюсь отвлечься, а там или само рассосется или как-то решу сама. И так со временем все такое "проблематичное" вписалось с схему "если - то" и стало спокойно.



    +1   Спам
    3. Scastlivaja  (17 Ноября 2013 11:31) [Материал]
    Когда-то услышала фразу: "Чтобы быть счастливым, нужно иметь короткую память". Иногда ею пользуюсь, для внутренней гармонии.



    +1   Спам
    4. Avant  (17 Ноября 2013 12:33) [Материал]
    Цитата Тихая
    Отдельная песня - несбывшиеся страхи.
    - Я так волнуюсь, что может произойти то-то и то-то.
    - Но ведь еще не произошло, почему же ты волнуешься?
    - Но ведь может же произойти!

    я называю это синдром " Умной Эльзы".
    если страхи совсем ссевсем не обоснованы и в будущем-будущем, обычно говорю себе, что раз я об этом думаю, значит точно не случится)) помогает.



    +1   Спам
    5. LUCKY  (17 Ноября 2013 14:32) [Материал]
    Я борюсь со своими страхами методом погружения в них.
    Ужасно боялась высоты с 16 лет, на балкон второго этажа не могла выйти.
    Жизнь прижала. Пришлось на высоте шестого этажа мыть окна два месяца без страховки, потом в Аквапарке так загорелось покататься, а там толпа лесенки раскачивает, ужас, но так хочется, адреналин побеждает - и перестала бояться. Теперь с балкона 16-го этажа каждое утро с удовольствием рассматриваю улицу и двор.
    Одно время снилось, как мои дети роются в мусорках в поисках хлеба, был страх безденежья и нищеты. Потом пришлось попасть в полный аут - и оказалось, ничего страшного. И солнышко не перестало светить, и травка по-прежнему пахнет сочно. И жить можно вообще без вещей. И денег всегда хватает, их совсем немного-то и надо для жизни.
    Мой рецепт - красочно представьте свой страх и поживите в нем виртуально. whiteflower



    6. Тантра  (17 Ноября 2013 14:52) [Материал]
    Нет, не хочу жить даже в представленном страхе, боюсь слишком далеко зайду.



    7. Seron  (17 Ноября 2013 16:35) [Материал]
    Попробовать мыслить масштабнее и рациональнее. Когда мнительность посещает меня- главное осознать вовремя, как оно обстоит объективно на деле..Например: я как любой эмигрант , ною и тоскую по родине. И забросила все дела. А каков у меня выбор- либо адаптироваться в новой стране, либо ныть дальше! А сопутствующие эмоции, страхи- это составляющие повышенной тревожности. "Побольше жизни !" whiteflower



    8. Тантра  (17 Ноября 2013 17:07) [Материал]
    Это пройдет. Я тоже живу в "чужой" стране. И через 10 лет стала токовать по ней, когда бываю в Москве. whiteflower



    -1   Спам
    9. LUCKY  (18 Ноября 2013 22:56) [Материал]
    Цитата Селеста
    2. Отправить эту мысль в мысленную мусорку сразу, как только она появилась.

    Цитата Селеста
    4. Посмеяться над ней.

    В том случае, когда мучительные страхи достают во время бессонницы - никак не получается ни посмеяться, ни выбросить в мусорку. Ночью как-то трудно. А вот представить, что ничего страшного на самом деле не случится - у меня выходит.
    Цитата Селеста
    5. Поискать ее "корни", отследить ее рост, то есть рассмотреть под микроскопом, препарировать.

    Этот способ мне очень нравится, надо взять на вооружение. whiteflower
    А вообще для меня это сейчас очень болезненная проблема - мама просто тонет в своих страхах и не знаю, как это прекратить. Она и в молодости была "умной Эльзой", а сейчас после 70 лет просто беда. Какой-то мазохизм - причем страхи самые разнообразные, даже нелепые. Я уже по-всякому пробовала - даже просто говорила "Мама, ну чего и кого можно бояться в 80 лет?" Если бы можно было уничтожить у родителей в квартире телевизор и газеты - тогда бы полегчало. Но увы. Все новости за день смотрят. И читают газеты. strive



    -1   Спам
    10. Scastlivaja  (19 Ноября 2013 00:52) [Материал]
    Мне помогает ещё такой способ: человек должен получать 35% положительных эмоций, 5 % - отрицательных, 60 % - нейтральных. Примерно придерживаюсь этих правил. Главное, не забывать добирать положительных. А отрицательных и так полно.



    11. Лёка  (19 Ноября 2013 15:00) [Материал]
    Цитата Scastlivaja
    Мне помогает ещё такой способ: человек должен получать 35% положительных эмоций, 5 % - отрицательных, 60 % - нейтральных.

    Как вариант: обнять 9 человек или 1 дать по физиономии.
    Считать людей поштучно легче эмоции процентах высчитывать
    pazzled



    12. Scastlivaja  (19 Ноября 2013 15:55) [Материал]
    Это уже слишком. Для некоторых просмотр телепередачи или новостей, уже отрицательные эмоции.
    Вспомнился знакомый парень, который в свободное от работы время, смотрел только криминал и ужасы. Через 4 года его жизнь оборвалась криминальным ужасом.



    13. LUCKY  (20 Ноября 2013 00:20) [Материал]
    У меня страхов осталось крайне мало - в принципе есть только одно больное место, зацепив которое я впадаю в дикую панику просто на ровном месте.
    Можно сказать - страхов больше нет, как в "Унесенных ветром".
    А маме хочется помочь - но как? Я ей никогда не перечила, считала её очень умной и осмысленной. А теперь поздно начинать разговаривать по-взрослому. Мама меня привыкла не воспринимать как равноправного собеседника. Да и возраст изменил её. Вообще, это такая объёмная тема - как избежать психологических перекосов в позднем пожилом возрасте. Наверное, многие из нас как раз не любят стариков за эти разочарованность, критиканство, страхи, упадочническое настроение. strive



    +2   Спам
    14. Тихая  (20 Ноября 2013 14:57) [Материал]
    Спасибо большое за Ваши ответы. Я сама по себе ничего не боюсь, кроме самой себя. Появляется периодами какая-то мнительность, тревожность. И пошло-поехало, если не одуматься сама себя на раз загоню в угол. От того и заболела. Никогда не болела ничем, кроме простуды, а теперь на тебе - язвенный колит, чтоб его. И понимаете, чем больше про свою "бяку" узнаю, тем отчетливее понимаю - всему виной, ну кроме повреждения кишечника в раннем детстве, я сама. Я сама поддаюсь нелепой тревожности, я сама расстраиваюсь порою из-за ерунды. Я сама себя калечу.
    Я не боюсь уже ничего, но иногда приступы этого "негативизма" одолевают так, что держись. Тут и "самонакрутка", и паника, и даже может быть истерика... Но я не хочу болеть сильнее, я хочу выздороветь. Вот и решила у Вас спросить совета, как жить и как думать. Спасиб.
    Милая LUCKY, я несколько лет жила, а сейчас тесно общаюсь с пожилыми родными людьми. Один из которых был тяжело психически болен. Ради Вашего же спокойствия поймите, вот тут Вы ничего не сможете сделать, кроме поддержки их физически и решения элементарных бытовых проблем. Ну или не элементарных, тут по ситуации.
    Вашу маму не успокоить, не переубедить, я в общении всегда старалась свести весь негатив в юмор, перевести человека в русло положительных эмоций. Например, напомнить, что у Вас с мамой было хорошего, о вместе пережитых моментах. Вспомнить кого-нибудь близкого, вместе за него порадоваться. Именно порадоваться, чтобы не усугублять упадническое настроение. Может быть организовать какое-то радостное "переживание" - прогулка с родными, Вы же не единственная родственница у мамы, верно? Тут тактика: беречь, облегчать жизнь и радовать, наверное... Я так живу. Ну еще успехами дочки делюсь регулярно, тоже поднимает настроение. Главное, найдите положительные моменты, а их много, даже в случае, что Ваша мама не воспринимает Вас как равноправного собеседника. Ну как дочку же воспринимает? Вот и действуйте с этой позиции. И всё у Вас получится.
    whiteflower



    +1   Спам
    15. mojo  (21 Ноября 2013 15:11) [Материал]
    Мне помогает тотальная занятость и способ, который я называю "думай о том, что происходит в данный конкретный момент". Фишка в том, что особенно раздумывать в настоящем не получается, действуешь как бы на автомате, но это только видимость, потому что мыслительный процесс никогда не прекращается, но так он хоть не превращается в пережевывание одного и того же, что, чаще всего уже прошло, с бесконечной выработкой уже никому не нужных вариантов.
    Принимать близко к сердцу...эх...это самое сложное. Но я решила себя не ломать и не переделывать, забила на это свое качество и не парюсь по этому поводу больше. Заметно полегчало. Иногда все, что нужно - просто принять себя такой, какая есть, а не пытаться стать железной леди, секс бомбой или великой умницей. Кому какой дело? Большинству людей есть дело только для себя по большому счету. А у меня есть я и я хочу, чтобы мне с собой было хорошо, я у себя есть 24 часа в сутки ггг amorous



    16. LUCKY  (21 Ноября 2013 23:16) [Материал]
    Да, никогда не говори "никогда".
    СтОило мне заявить об отсутствии собственных страхов - как сегодня ночью испытала их столько - давно такого не было. Просто черная ночь была. cry Сделала вывод - относиться к произнесённым словам более ответственно. strive



    Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
    [ Регистрация | Вход ]

    Поиск по сайту

    Архив Стены

    Случайные| Популярные| Обсуждаемые

    24 Января 2014 в 15:34
    Автор: ЕленаL +23
    Вчера смотрела серию из нашумевшего некогда твшного фильма -там свободная девушка закрутила с несвободным шефом,а жена его в отместку забеременела.По совету подружки ,выставив живот,встречает мужа из командировки ,в которой он устраивал романтик любо...Читать дальше.
    Просмотров: 3779 | Комментарии (9)

    20 Июля 2015 в 00:21
    Автор: Prickle +6
    Из недавнего общения с давним другом, навеяло на размышления … Предыстория такова: женился он в 20 лет, прожил с женой 20 лет – гулял по-черному - все что шевелится и вдоль и поперек вспахал своим плугом. Состояние и положение позволяли. Жена взросле...Читать дальше.
    Просмотров: 2136 | Комментарии (10)

    17 Апреля 2013 в 15:02
    Автор: Лисса +14
    Так получилось, что я явилась свидетелем одной телепередачи, в которой увидела, что к одному товарищу, приговорённому пожизненно, а до того к смертной казни за несколько убийств едет молодая, красивая, и по виду разговора на телекамеру вполне умная ж...Читать дальше.
    Просмотров: 4176 | Комментарии (27)

    16 Февраля 2015 в 21:28
    Автор: Шаман +9
    В самом деле - религиозные чувства очень похожи на любовные, хотя, как утверждают ученые, за них и отвечают разные участки нашего мозга. Давайте сравним проявление любовных и религиозных чувств.

    Проявлением религиозного чувства является ...Читать дальше.
    Просмотров: 1781 | Комментарии (23)

    21 Ноября 2015 в 17:54
    Автор: Vиньетка +20
    Остался какой-то осадок, поэтому напишу. Хотя Зося там в Болталке и намекнула, что некомильфо свои уходы анонсировать. Но уходы по-английски я не люблю. Поэтому адресуюсь только к тем, кому это интересно.
    Нет никакого пафоса, это не вызов и не...Читать дальше.
    Просмотров: 2809 | Комментарии (117)

    06 Декабря 2014 в 01:42
    Автор: KaRo +14
    Очень быстро прошло три года и даже с хвостиком. Я многое успела, многого достигла. И тут мне подумалось, а имеет ли злость срок давности? Становятся ли злейшие враги со временем безразличными? Это только в идиотских статусах пишут, что полное прощен...Читать дальше.
    Просмотров: 3798 | Комментарии (47)

    16 Ноября 2015 в 20:15
    Автор: miolia +12
    Вопрос стоит не в плане выбора между двумя женщинами, а между СЕМЬЕЙ и женщиной. Или между СЕМЬЕЙ и любовью, увлечением, страстью, не могу судить, не знаю. Это разные вещи, разные уровни человеческих ценностей.

    Если очень грубо утрироват...Читать дальше.
    Просмотров: 1674 | Комментарии (13)

    14 Апреля 2014 в 16:33
    Автор: Myyyshka +16
    У нас тут есть политическая ветка, про ситуацию на Украине, она мега популярна, все ее видели. Некоторые из нас в приступе патриотизма возлюбили на фоне всего этого свою Родину многократно. Я тоже патриот. По крайней мере, мне так кажется.

    Читать дальше.
    Просмотров: 3006 | Комментарии (17)

    21 Декабря 2015 в 10:52
    Автор: KaRo +14
    Я позавчера умерла от зависти. Просто на месте. Сначала почувствовала легкое недомогание, а потом - летальный исход на месте.

    Дело все в том, что директор моего мужа уехал с одной любовницей в теплые страны, а моему мужу, как своему зам...Читать дальше.
    Просмотров: 3502 | Комментарии (154)

    17 Сентября 2015 в 12:36
    Автор: Шаман +6
    В 1934 году на выборах генерального секретаря ВКП(Б) большевики за Иосифа Сталина проголосовали вяло и он не набрал большинства голосов.

    Ничуть не смутившись таким пустяком "величайший вождь всех времен и народов" произнес свою знамениту...Читать дальше.
    Просмотров: 1370 | Комментарии (0)

    13 Ноября 2015 в 21:30
    Автор: Sera +7
    Глядя на мошонку чужого мужа, я думала: " какой-то потасканный".
    И вроде, человек хороший, взора ясного.
    А "там"- потасканный. Туман в низине.
    И пугало то, отталкивало. Ветра беспокойные.

    Глядя на мошонку мужа своего...Читать дальше.
    Просмотров: 1590 | Комментарии (20)

    31 Марта 2013 в 01:04
    Автор: Veda +13
    Когда работала в " неотложке".
    Ночной звонок в Станцию"Скорой помощи».Истошный женский голос вопит:"Скорей приезжайте у моего мужа случилось ужасное, выпадение мочевого пузыря, муж без сознания, кажется умирает! Помогите!»
    Деспетчер объ...Читать дальше.
    Просмотров: 4032 | Комментарии (6)

    30 Сентября 2013 в 15:58
    Автор: masy +14
    Хочу узнать мнение посетителей этого сайта по поводу свинг-отношений. Последнее время несколько моих знакомы семейных пар начали практиковать свинг. Среди них есть люди, которые прожили в браке 20 лет и те, кто только начал жить вместе. И они абсолют...Читать дальше.
    Просмотров: 5049 | Комментарии (37)

    21 Марта 2015 в 16:23
    Автор: Шаман +12
    Измене нет оправдания, но у самой измены оправданий масса!

    "Если женщина пошла на измену, значит муж ее довел до этого!" - примерно так на все лады утверждают многочисленные защитницы женской супружеской измены. Почему-то они не додумыва...Читать дальше.
    Просмотров: 2519 | Комментарии (37)

    30 Ноября 2015 в 12:12
    Автор: LUCKY +17
    Жены высокоморальные существа по одной простой причине - потому что они Жёны.
    Они вне критики, она имеют право сбиваться в стаи и гнать поганых любовниц априори - "Ату её! Ату!". Это аксиома.
    Как звучит? Как бред сумасшедшего? Ну да. Читать дальше.
    Просмотров: 2848 | Комментарии (73)

    08 Мая 2014 в 13:13
    Автор: Myyyshka +10
    Вот я думаю, в отношениях женатый любовник – любовница, кто о чем должен беспокоиться?

    Ну, понятное дело, что каждый беспокоится прежде всего о себе, но вопрос в другом – семейное «благополучие» - кто будет блюсти именно его? Вроде бы от...Читать дальше.
    Просмотров: 3967 | Комментарии (17)