|
Болталка - 11.
|
|
| Anna1212 |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 13:45 | Сообщение # 8221 |
Адепт измены
Спасатель
Сообщений: 11922
Статус: Офлайн
| Волшебник, вы ж понимаете, что нельзя стать фитоняшей за 4 месяца
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Волшебник |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 13:51 | Сообщение # 8222 |
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 169
Статус: Офлайн
| Цитата Anna1212 (  ) вы ж понимаете, что нельзя стать фитоняшей за 4 месяца
Зависит от развития мышечной массы человека
Если она была и заплыла жиром - вполне
Есть отзывы в интернете с фотографиями
Сами судите
Я после больницы весил 105+
Разожрался как свин за 7 месяцев
Там кроме жратвы - никакого удовольствия и развлечения )))
Я скинул до 78 кг за полгода
Использовал методики Брина
Мне помогло
Фитоняшей не стал, но у меня не была развита мускулатура до набора жира
Хотя определенно бицуха, трицепс и грудные стали очерчены и более контрастны |
|
Российская Федерация
|
| |
| Taya |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 13:54 | Сообщение # 8223 |
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 4767
Статус: Офлайн
| Цитата Волшебник ( ) Ярика Брина
Не, женщине без Химки нереально так раскачаться, как на фото.
Ну и потом, эти качки уже берегов не знают) увлекаются. Мне нравится сухонькое такое тело, как у ультрамарафонцев) а эти дутики - ткни, и брызнет - мне лично не очень)
Аэлита, Вообще 1 батончик в день, конечно. Там и в инструкции написано)
Но вот печеньки или пасту могу и больше слопать.
Волшебник, Протеин пью после тренировки, стаканчик. Но не всегда, смотря во сколько вышла из зала.
Gela55, Я не ищу оправдания подлости. Не пришли мы с вами к консенсусу.
Вы считаете очень правильным и действенным отчитывать таких как Вивьен и писать другим форумчанкам «вы не того защищаете!»
Я - нет 
Ну и ладно.
Давайте лучше про путешествия) |
|
Российская Федерация
|
| |
| Волшебник |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 13:57 | Сообщение # 8224 |
|
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 169
Статус: Офлайн
| Цитата Taya ( ) Не, женщине без Химки нереально так раскачаться, как на фото.
Не
Он и был накачан
Он разожрался до 105 кг и потом сжег жир за 4 месяца до 75 кгДобавлено (26 Декабря 2019, 14:05)
---------------------------------------------
Цитата Taya ( ) Протеин пью после тренировки, стаканчик
Если устаете после тренировок и потом на следующий день мышцы саднят
Попробуйте глютамин. Афигенно восстанавливает эта аминокислота
Я только ее и использую. Помимо креатина
Глютамин, в приципе, входит в состав качественных протеинов
Но там его мало
А если принимать отдельно в нужной дозе - мега эффект в восстановлении
И цена не кусается. Я брал 300 грам за 800 р. Это 60 порций по 5 грамм
Порция до треньки, порция после и порция перед сном
В день отдыха - только перед сном
Добавлено (26 Декабря 2019, 14:14)
---------------------------------------------
И да
Глютамин укрепляет иммунитет и повышает активность иммуных клеток
Исследования показали, что из группы принимавших глютамин заболело 19%, а группе принимавших плацебо - 51% при тех же нагрузка |
|
Российская Федерация
|
| |
| Taya |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 14:21 | Сообщение # 8225 |
|
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 4767
Статус: Офлайн
| Волшебник, какая сушка, где бы железную волю взять... особенно зимой. Очень сложно не есть всякий мусор.
Питание - 80% успеха)) для женщин. А так то у меня очень жестокие тренировки, но вот питание... даа..(((
Почитаю про глютамин. Так то я вообще никаких витаминов и добавок не пью. Считаю это все фуфломицином))
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Cleo |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 14:25 | Сообщение # 8226 |
Звезда Любви
Спасатель
Сообщений: 13854
Статус: Офлайн
| Цитата Волшебник ( ) Исследования показали, что из группы принимавших глютамин заболело 19%, а группе принимавших плацебо - 51% при тех же нагрузка
Внезапно. Не пью эту фигню и не болею.
А вообще это какая нагрузка на организм? Жесть. Только по молодости и прокатит. И то не факт. А жрать эти все добавки....Брррр.
В фотки не верю. ИМХА конечно же. |
|
Российская Федерация
|
| |
| Anna1212 |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 14:35 | Сообщение # 8227 |
|
Адепт измены
Спасатель
Сообщений: 11922
Статус: Офлайн
| Gela55, вот думаю-а в чем не порядочность? Только в том, что не выполнил данную клятву о верности? Или нарушил установленный порядок? Или не стал жертвовать своим счастьем ради другого?
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Gela55 |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 14:42 | Сообщение # 8228 |
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 5666
Статус: Офлайн
| Цитата Taya ( ) Вы считаете очень правильным и действенным отчитывать таких как Вивьен
Я пишу свое личное мнение о любовницах вообще. ( И о Вивьен в том числе). И это мнение категоричное- спать с женатым - подлость. Вы называете это отчитывать.
Действенным мое мнение я не считаю) Просто излагаю свое мнение. Как и все форумчане,как и вы.
Цитата Taya ( ) писать другим форумчанкам «вы не того защищаете!» Я - нет
??? Я так писала?
Не поняла, о чем вы.
Хотя я и не должна считать и писать так, как вы 
Не плачь, не бойся, не проси
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Космея |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 14:51 | Сообщение # 8229 |
Хрупкая мечта
Спасатель
Сообщений: 6778
Статус: Офлайн
| Цитата Cleo ( ) Не пью эту фигню и не болею.
Цитата Cleo ( ) А жрать эти все добавки....Брррр.
Цитата Cleo ( ) А вообще это какая нагрузка на организм? Жесть.
... Космея... Хрупкая мечта небес осенних, весной укутанная в тонкую парчу волшебных грёз...
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Tristy |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:01 | Сообщение # 8230 |
Наша Легенда
Спасатель
Сообщений: 13174
Статус: Офлайн
| Цитата Gela55 ( ) Я пишу свое личное мнение о любовницах вообще. ( И о Вивьен в том числе). И это мнение категоричное- спать с женатым - подлость. Вы называете это отчитывать.
Гела, ну это же очевидные вещи. Ваше мнение - это, мягко говоря, не результат глубоко анализа ситуации и трудного мыслительного процесса.
ЭТо не какой-то там неожиданный вывод и интересное наблюдение. Вы же не думаете, что люди не в курсе общепринятой морали и этики, я надеюсь )Добавлено (26 Декабря 2019, 15:04)
---------------------------------------------
Писать очевидные вещи, которые и так всем известны, и потом ещё и пытаться приписать людям качества, которых у них нет - это тупость.
Это моё категоричное мнение.
"Нет более лицемерной шлюхи, чем интеллект, когда он заменяет сердце"
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Космея |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:05 | Сообщение # 8231 |
|
Хрупкая мечта
Спасатель
Сообщений: 6778
Статус: Офлайн
| Вспомнилось) к теме похудения. Про диету Малышевой. Видимо, денег от продажи диеты дохтору всех времён и народов стало не хватать - решила заняться секс образованием населения. Разместила в своём ИГ «упражнения для потрясающего секса»  На секундочку представила потрясающий секс в исполнении Малышевой. Загрустила) видимо, ее диета, впариваемая массам за счёт средств центрального анала, такая же. А люди верят и ведутся. Да уж...
... Космея... Хрупкая мечта небес осенних, весной укутанная в тонкую парчу волшебных грёз...
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Cleo |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:06 | Сообщение # 8232 |
|
Звезда Любви
Спасатель
Сообщений: 13854
Статус: Офлайн
| Цитата Космея ( ) нагрузка и переделывание природы человека, заложенного в нем изначально. Сколько резиновое кольцо не сжимай, какие усилия для этого не прикладывай, однажды оно распрямится и с такой отдачей, что порвет руку. Природу ещё никто не обманул, как бы не старался.
Вот вот. Потом кааааак долбанет по здоровью, мама не горюй. Ведь уже доказано, что это, якобс, здоровое питание, убивает человека на раз.
Взять хотя бы Турчинского.
Не, я могу понять тех, кто участвует в этих соревнованиях, где мышицы напрягают.
Но молодым девченкам это зачем?
Правильно Аэлита пишет, ешь правильное питание и ходи в тренажерку. И будет тебе щастье. |
|
Российская Федерация
|
| |
| kozzza |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:06 | Сообщение # 8233 |
Nostra
Пользователь
Сообщений: 1300
Статус: Офлайн
| Цитата Tristy ( ) Подготовка и транспорт нефти, коллега
Tristy, интересная работа? |
|
Российская Федерация
|
| |
| Lidika |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:08 | Сообщение # 8234 |
Автор темы
Магистр снов
Главный Модератор
Сообщений: 6604
Статус: Офлайн
| Цитата Tristy ( ) А я пишу понятно.
Я про разные линейки и двойную мораль понятно объяснила.
Меня многие поняли. Но многие - нет. Ну, что ж, я уже успокоилась и смирилась.
Тристи, я хорошо понимаю про то, что вы пишите. И да, действительно здесь сайт взаимопомощи, а не судилище. Судят в другом месте, и всех кто так или иначе нарушал что-то в этой жизни, даже покрывая (принимая) любимого мужа/ - жену, "хорошим человеком". Особенно за "няшки", ладно если еще по любви(не жертвенной конечно, это ужас удушливый). Еще короче - всем по серьгам раздадут обязательно.
Красота спасет мир!
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Cleo |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:08 | Сообщение # 8235 |
|
Звезда Любви
Спасатель
Сообщений: 13854
Статус: Офлайн
| Цитата Космея ( ) Вспомнилось) к теме похудения. Про диету Малышевой. Видимо, денег от продажи диеты дохтору всех времён и народов стало не хватать - решила заняться секс образованием населения. Разместила в своём ИГ «упражнения для потрясающего секса» На секундочку представила потрясающий секс в исполнении Малышевой. Загрустила) видимо, ее диета, впариваемая массам за счёт средств центрального анала, такая же. А люди верят и ведутся. Да уж...
Космея,
Волшебник похоже на подработку устроился. Впаривает эту жрачку населению.  
Уж очень настойчиво пишет об этом. |
|
Российская Федерация
|
| |
|
| Tristy |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:11 | Сообщение # 8236 |
|
Наша Легенда
Спасатель
Сообщений: 13174
Статус: Офлайн
| Цитата kozzza ( ) Tristy, интересная работа?
Да нет, не очень. 5 % творчества - 95 % рутины. Радует только, что рутина разнообразная ) Задач много разных.
"Нет более лицемерной шлюхи, чем интеллект, когда он заменяет сердце"
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Cleo |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:13 | Сообщение # 8237 |
|
Звезда Любви
Спасатель
Сообщений: 13854
Статус: Офлайн
| Цитата Lidika ( ) Тристи, я хорошо понимаю про то, что вы пишите.
Lidika, Знаешь, парадокс такой. Я вот тоже понимаю. И Тристи и Флай. Они тут пару дней писали каждый о своем. И обе правы.
Только сложно в инете понять правильно.
Иногда жалею, что у нас на сайте, как в телефоне, голосовых сообщений нет. 
Всё по другому было бы.  |
|
Российская Федерация
|
| |
| Хлопок |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:13 | Сообщение # 8238 |
Дюймовочка
Спасатель
Сообщений: 6642
Статус: Офлайн
| Цитата Tristy ( ) Я знаю, что спать с чужим мужом - это плохо. Это общепринятая мораль. Я с ней согласна. Более того, я чувствую свою вину за то, что я не в соответствии с этой моралью прожила много лет.
Цитата Tristy ( ) Зло, причиненное другим людям - это не цель. Это побочный продукт.
Цитата Tristy ( ) И я не делала что-то с другим человеком насильно.
Цитата Tristy ( ) . Но я знала, что ему позарез нужен секс со мной, а мне нужен секс с ним.
Цитата Tristy ( ) Но и семья не основание, чтобы на себе как на самце поставить крест, если для тебя это один из важнейших аспектов жизни.
Цитата Tristy ( ) Как и для меня, если я не хочу замуж, или не вижу для себя подходящий вариант, надо на себе крест ставить, как на самке.
Цитата Tristy ( ) Для нас с ним, короче, наличие у него жены и детей было не основанием, чтобы друг с другом не спать. Это плохо! Но это не говорит о том, что мы не понимаем, что это плохо. Но и не говорит о том, что мы хотели кому-то боли.
Tristy, Вы ж вроде читали и комментировали мою тему, как я Вам там показалась ? Нормальной, с нормальной реакцией, Ни че плохого мне не сделали, правильно? Глупости какие, а переживаний скока.
Ваши чувства никто не хочет обесценивать, никто. Я вот прекрасно понимаю, что чувства они одинаковые у всех, и у жены и у мужа. Просто , ну как же объяснить, блин. Любовница изначально, что ли должна ( глупое слово) принимать, что не правильные эти отношения, не честные, лживые, ворованные
Тебя никто не обманывает, ты прекрасно справляешься сам.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Taya |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:14 | Сообщение # 8239 |
|
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 4767
Статус: Офлайн
| Cleo, я и витамины не пью никакие. Считаю, что и витамины якобы это тоже фуфло и фарминдустрия, коммерция.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Cleo |
Дата: Четверг, 26 Декабря 2019, 15:15 | Сообщение # 8240 |
|
Звезда Любви
Спасатель
Сообщений: 13854
Статус: Офлайн
| Цитата Taya ( ) я и витамины не пью никакие. Считаю, что и витамины якобы это тоже фуфло и фарминдустрия, коммерция.
Taya, 
Конгруэнтно. |
|
Российская Федерация
|
| |
