|
Я избавляюсь от лишних граммов!
|
|
| Casablanka |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 14:55 | Сообщение # 1401 |
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| А я теперь делаю 2 дня в неделю разгрузочных: яблоки, зелёный чай. А вчера перекачалась и сегодня сиеячиши под глазами. Посмотрела в зеркало - напугалась. Решила поспокойнее себя вести - уважать возраст.
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| Anna1212 |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 15:15 | Сообщение # 1402 |
Адепт измены
Спасатель
Сообщений: 11922
Статус: Online
| Цитата Casablanka (  ) А вчера перекачалась и сегодня сиеячиши под глазами Добавлено (26 Марта 2017, 15:15)
---------------------------------------------
Цитата nabl ( ) заставлять есть себя всякую гадость вместо чипсов и тортов Добавлено (26 Марта 2017, 15:15)
---------------------------------------------
Цитата Casablanka ( ) дня в неделю разгрузочных |
|
Российская Федерация
|
| |
|
| Casablanka |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 15:34 | Сообщение # 1403 |
|
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| Anna1212, они не головные полностью. Яблоки, огурцы и чай зелёный. Надо к лету подтянуться.Добавлено (26 Марта 2017, 15:34)
---------------------------------------------
Не голодные.
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| LUCKY |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 16:01 | Сообщение # 1404 |
Автор темы
Пионэр
Спасатель
Сообщений: 4669
Статус: Офлайн
| Casablanka, огурцы это супер. А какие огурцы в Китае? Как наши? А яблоки?
Это офигенно - пожить в Азии, Вы большая умница. Можете написать целую книжку или блог в интернете. Я бы зачитывалась точно. Жизнь изнутри в другой стране, да ещё в Азии - это нечто. Акунина читала, то про Японию самое интересное.
|
|
Украина
|
| |
| Casablanka |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 16:08 | Сообщение # 1405 |
|
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| LUCKY, вы что? Какая там умница? Глупое дерево. Без юмора. Ужаааас!
Огурцы длинные, яблоки есть их собственного сорта, такие розовые, есть американский синап - бордово- фиолетового цвета.
Я много работаю, каждый день пишу-рисую. Пляс студенты. У меня выставка через два месяца, поэтому серьёзно вести какие-то блоги нет времени. Если этим заниматься, то надо делать хорошо и грамотно. И как следует впрягаться. А пока нет ни времени, ни сил.
Спасибо за совет, буду думать.Добавлено (26 Марта 2017, 16:08)
---------------------------------------------
LUCKY, вы сравнили меня и Акунина!
Лестно, конечно, но смешно.
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| LUCKY |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 16:35 | Сообщение # 1406 |
|
Автор темы
Пионэр
Спасатель
Сообщений: 4669
Статус: Офлайн
| Casablanka, рассказы о жизни в экзотической для нас стране - нет ничего увлекательнее. Это круче любовных историй.
И что за странное самобичевание? Красивая, талантливая, умная и успешная женщина - разве Вы не осознаёте, что это всё о Вас? Или, как творческая личность, сейчас страдаете неуверенностью в себе, тем более перед выставкой?
|
|
Украина
|
| |
| Casablanka |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 16:43 | Сообщение # 1407 |
|
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| LUCKY, у меня тоже есть свои хейтеры.
Какая там неуверенность, прикалываюсь. Работать надо и вся неуверенность уйдёт без следа. Любовные истории ушли в историю. Давно уже.
От красоты остались уже одни уши, вернее, скоро останутся.
Талант- это слишком сказано, способности есть. У меня хорошее чувство цвета, это как абсолютный слух, не у всех бывает. И я упёртая - могу себя скрутить в бараний рог и заставить работать, если надо.
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| Аннет |
Дата: Воскресенье, 26 Марта 2017, 19:01 | Сообщение # 1408 |
Зубная фея
Спасатель
Сообщений: 2080
Статус: Офлайн
| LUCKY, Casablanka, по поводу блога. Брат когда только уехал работать по контракту в одну из стран центральной Африки, скидывал мне на e-mail свои впечатления. А поскольку брат у меня разносторонне одаренный товарищ, было очень интересно это читать. Очерки быстро расходились по родственникам, потом по посторонним людям, вызывая восторги. Со временем все это забылось, а через несколько лет я случайно нашла творчество брата под чужим именем. Он поржал, а мне обидно стало.
Все съэкспроприировали 
|
|
Российская Федерация
|
| |
| firefly |
Дата: Понедельник, 27 Марта 2017, 01:59 | Сообщение # 1409 |
Светлячок
Спасатель
Сообщений: 21388
Статус: Офлайн
| LUCKY,
Цитата Акунина читала, то про Японию самое интересное.
На меня очень сильное впечатление произвела книга Джеймса Клавелла "Сёгун" про средневековую Японию.
Она огромная, конечно, и надо вчитаться. Но хорошо написана, подробно, интересно и начинаешь понимать, что восток и правда очень тонкое дело.
И про средневековый Китай мне очень нравились детективы Роберта ван Гулика про судью Ди. Очень хорошо написано.
Не плачь, потому что - это закончилось. Улыбнись, потому что - это было.
Каждое мгновение жизни-это еще одна возможность.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| enemy |
Дата: Воскресенье, 09 Апреля 2017, 21:45 | Сообщение # 1410 |
Проказница
Спасатель
Сообщений: 1697
Статус: Офлайн
| Девочки, поделитесь опытом, у кого есть по следующей ситуации:
Перешла недавно на глобальный ЗОЖ, ввиду того, что надо срочно вернуть девичью стройность, возобновила тренировки по полной программе, но на этот раз самостоятельно. На предварительном обследовании сказали, что очччень медленный обмен веществ (798 к в сутки) и чтобы его разогнать, надо пить не меньше 3- литров воды в день.
Суть проблемы: во первых- от выпитой воды раздуваюсь в течение дня, так что на весы глянуть страшно, и, во-вторых, несмотря на то, что стараюсь большую часть выпивать в первой половине, ночью приходится ещё раз пять-шесть вскакивать, просыпаться и бежать куда следует. Оправданы ли эти муки? Я готова и дальше на подвиги, но нет полной уверенности, что я в этом вопросе на верном пути. Хотя в лит-ре тоже пишут, что только так и никак иначе.
Спешите делать добрые дела, чтоб не хватило времени на злые.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Casablanka |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 02:23 | Сообщение # 1411 |
|
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| enemy, не нужно свой организм насиловать. Нужно пить ровно столько, сколько он просит. Не факт, что метаболизм раскачаешь 3-мя литрами воды. А нагрузка на почки зачем нужна? И девичья стройность бывает в юности, в возрасте другие проблемы, костяк другой, мышцы другие. И иногда девичья стройность может превратиться в засушенность взрослой женщины. Будете кузнечиком. Нужно ли такое насилие над своим организмом? Ради чего?
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| Масяня |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 06:09 | Сообщение # 1412 |
Матерый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 1486
Статус: Офлайн
| enemy, а вы ешьте обессоленную еду, факт, что раздуваться не будете. Будет достаточно стаканов 6-8 в день чистой воды. Соль задерживает жидкость в организме. Я вот уже привыкла к такомк образу жизни. . Ни че так. Даже нравится.
Если твоя жизнь не сахар, не соли чужую. Ф.Раневская
|
|
Беларусь
|
| |
| Anna1212 |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 09:28 | Сообщение # 1413 |
|
Адепт измены
Спасатель
Сообщений: 11922
Статус: Online
| Цитата enemy ( ) надо пить не меньше 3- литров воды в день
Цитата Масяня ( ) ешьте обессоленную еду |
|
Российская Федерация
|
| |
| Паутинка |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 09:34 | Сообщение # 1414 |
Нежная
Спасатель
Сообщений: 5664
Статус: Офлайн
| Цитата enemy ( ) что очччень медленный обмен веществ (798 к в сутки) и чтобы его разогнать
Проще всего "взбодрить" обмен веществ- это контрастный душ.Цитата Anna1212 ( ) Если кратко-пьете много воды-увеличиваете количество соли.
Интересно, какая цель такой стратегии? Соль+ вода- обязательно отёки будут, одутловатость лица. |
|
Российская Федерация
|
| |
| Anna1212 |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 09:51 | Сообщение # 1415 |
|
Адепт измены
Спасатель
Сообщений: 11922
Статус: Online
| Цитата Паутинка ( ) Интересно, какая цель такой стратегии? Соль+ вода- обязательно отёки будут, одутловатость лица. |
|
Российская Федерация
|
| |
| Масяня |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 10:04 | Сообщение # 1416 |
|
Матерый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 1486
Статус: Офлайн
| Цитата Anna1212 ( ) это самый вредный совет для тех, кто много пьет.
Значит пить надо меньше  а вообще везде нужна мера. Не до фанатизма так сказать
Если твоя жизнь не сахар, не соли чужую. Ф.Раневская
|
|
Беларусь
|
| |
| Аум |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 10:09 | Сообщение # 1417 |
Матерый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 1007
Статус: Офлайн
| Я, утром на тощак выпиваю 0,5 л слегка, слегка подсоленной воды. Но я вообще очень много пью жидкости и к отекам не склонна.
Таким образом борюсь с высушеванием кожи, хрящей. Особенно межпозвоночные диски склонны к усыханию.
|
|
Украина
|
| |
| LUCKY |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 10:14 | Сообщение # 1418 |
|
Автор темы
Пионэр
Спасатель
Сообщений: 4669
Статус: Офлайн
| Цитата Аум ( ) Я, утром на тощак выпиваю 0,5 л слегка, слегка подсоленной воды.
А сколько соли на 0,5л?
И зачем солить? Чтобы приблизить к солёности крови? |
|
Украина
|
| |
| Паутинка |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 10:24 | Сообщение # 1419 |
|
Нежная
Спасатель
Сообщений: 5664
Статус: Офлайн
| Цитата Аум ( ) утром на тощак выпиваю 0,5 л слегка, слегка подсоленной воды.
Аум,для меня новость, что кто то солит воду. А солёная еда и солёная вода взамозаменяемы? Или только вода должна быть солёной? Цитата Аум ( ) Таким образом борюсь с высушеванием кожи, хрящей. Особенно межпозвоночные диски склонны к усыханию.
Понятно, интересно. Не встречала раньше информации о водохлёбах и солёной воде. |
|
Российская Федерация
|
| |
|
| Inkla |
Дата: Понедельник, 10 Апреля 2017, 10:37 | Сообщение # 1420 |
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Аум ( ) Таким образом борюсь с высушеванием кожи, хрящей.
Мне казалось, что соль не так уж полезна для хрящей.Добавлено (10 Апреля 2017, 10:37)
---------------------------------------------
Цитата LUCKY ( ) И зачем солить? Чтобы приблизить к солёности крови?
Да, есть такая теория. Одного индуса. Там всё вылечивается (?) благодаря такой воде. Думается, очередная ахинея.
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
