Цитата valjako (
)
если приходит мысль о нем или его измене-хлоп,щелкаю переключатель в голове на себя,на свои планы,на детей,на внуков.
+100 Абсолютно действенная практика. Именно так и отстраняются. Со временем начинаешь по-другому смотреть на человека. Уходит боль. Здесь силу воли надо подключать, т.к. подсознание сопротивляется (а может и не оно-не знаю) но, если не поработать над собой, то страдания могут растянуться на годы.
Тоже, в свое время, так делала. Работает.