Страница 68 из 68«12666768
Форум » Форумы сайта Lubov-Lubov.ru » Вольный ветер » Досуг » Я избавляюсь от лишних граммов! (То, что реально отвлекает, радует результатами)
Я избавляюсь от лишних граммов!
optimistkaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 00:39 | Сообщение # 1341
Участник форума
Пользователь
Сообщений: 81
Статус: Офлайн
Winter,как в выражении- хочешь есть попей водички вот девиз анорексички. amorous буду пробовать, спасибо.


Все в моих руках!
Украина
firnadinaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 01:54 | Сообщение # 1342
Житель форума
Пользователь
Сообщений: 14607
Статус: Офлайн
optimistka, laught whiteflower


ИМХО!!!
Российская Федерация
БастиДата: Пятница, 13 Январь 2017, 02:23 | Сообщение # 1343
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1292
Статус: Офлайн
От провокатора Басти: за НГ наела жопу и не только.
Сегодня встала - просто цимес))
Ем в прежнем режиме (вам не подойдет).
Вчерась, например: утром две полулитровых бульонницы кофе с молоком и сахаром - всего восемь ложек с веерхом.
В 10.00 - полкило макарон со сливочным маслом, пять куриных крылышек. Шоколадиной заполировала.
Потом только чай с молоком, пара мандаринок.
Вечером аквааэробика. Баня.
И в таком режиме каждый день. Аква - три раза в неделю.
Понимаю, что так нее у каждого получится.
Хехе.

И прекратите писать "кушаю". Это пошло. Надо писать "ем". Тем более, толстые не кушают, а жрутъ


У кошки нет ни одного некрасивого движения (с. Бродский)
Российская Федерация
InklaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 09:22 | Сообщение # 1344
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5079
Статус: Офлайн
Никто и не пишет: "кушаю". Понятно, что про себя - только "ем", это ещё в 5-м классе преподают...
Российская Федерация
LUCKYДата: Пятница, 13 Январь 2017, 09:40 | Сообщение # 1345
Автор темы
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3154
Статус: Офлайн
Inkla, я кушаю.
Мне так больше нравится и я кушаю.
В детстве меня насильно кормили, с подзатыльниками, тыканьем лицом в тарелку и криком. Огромной ложкой с верхом в рот и молча глотай. Вот это было "я жрала". И при этом был вид дистрофика, а до 40 лет была просто худой.
Потом я ела только разные вредности и заедала негатив как могла.
Сейчас я научилась кушать с уважением к своим желаниям и вкусам. Потому слово Кушаю приобрело смысл уважения к себе. А Жри и Ешь это из прошлого.
Мои мама и бабушка очень сильно голодали и нечего на них сердиться за насилие в питании детей.
Хотя папа тоже голодал в 12-детной семье. Но жалел меня и никогда не принуждал. Но он стоял в сторонке без права голоса в этом плане.
Кажется, я хочу сейчас сочувствия) Дура.
Мне пофиг на то, что слово Кушаю употребляют не по отношению к себе, а только как приглашение.
Для меня это слово имеет другое значение.
Я не трусишка, Инкла, могу позволить себе не идти в строю. Хотя всё это очень относительно, всё равно сидим по ячейкам.
А вообще я сейчас скатываюсь в депрессию и "провокации" мне на пользу)
Украина
optimistkaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 11:17 | Сообщение # 1346
Участник форума
Пользователь
Сообщений: 81
Статус: Офлайн
Басти, то есть получается весь упор на еду в первой половине дня, а потом чуть чуть и спорт. Вот что то в этом способе есть все таки. Получается ты как бы и не отказываешь себе в разнообразии и перетерпеть пол дня все таки можно.

Добавлено (13 Января 2017, 11:17)
---------------------------------------------
Раньше я пила кофе и чай с большим количеством сахара и всю жизнь не могла от этого сахара отказаться.Именно от сахара , а не от выпечки тортиков и шоколада. После "стресса" отказалась, а пью я до пяти чашек крепкого кофе в день. И чай люблю крепкий. Я понимаю что это очень много, но пока отказаться не могу. Я лучше не поем, но кофе это святое. Люблю заваривать кофе в турочке, сделать свежий помол зерен и медленно заварить кофе на огне, чтобы пеночка обязательно.



Все в моих руках!
Украина
InklaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 11:39 | Сообщение # 1347
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5079
Статус: Офлайн
Цитата LUCKY ()
Я не трусишка, Инкла, могу позволить себе не идти в строю. Хотя всё это очень относительно, всё равно сидим по ячейкам.
А вообще я сейчас скатываюсь в депрессию и "провокации" мне на пользу)

Отставить депрессии, давайте уж в строй!!! laught
Я подумала, если стану говорить про себя "кушаю", может быть, тоже жрать перестану??? laught
Итак, "покушала" я прям с утра пиццу на работе (дегустации у нас такие, пищевое ж производство), "закушала" всё это кофе со сгущёнкой, сейчас готовлюсь "скушать" обед из 3-х блюд. laught
Да, "обкушаюсь" я сегодня основательно...
Российская Федерация
optimistkaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 12:03 | Сообщение # 1348
Участник форума
Пользователь
Сообщений: 81
Статус: Офлайн
Inkla, до 12 можно вообще все, главное вечером не жрать. Я хочу на море поехать стройной.


Все в моих руках!
Украина
InklaДата: Пятница, 13 Январь 2017, 12:26 | Сообщение # 1349
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5079
Статус: Офлайн
Цитата optimistka ()
Я хочу на море поехать стройной.

Я хочу всегда быть стройной... Но моё ХОЧУ и НАДО никак не пересекутся, вот печаль-то... laught
Российская Федерация
annauffДата: Среда, 18 Январь 2017, 02:07 | Сообщение # 1350
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1656
Статус: Офлайн
А кто-нибудь пробовал диету "любимая"?
Российская Федерация
InklaДата: Среда, 18 Январь 2017, 09:17 | Сообщение # 1351
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5079
Статус: Офлайн
Цитата annauff ()
А кто-нибудь пробовал диету "любимая"?

Ничего не слышала о такой? Может, поделитесь? Обсудим здесь.
Российская Федерация
LUCKYДата: Среда, 18 Январь 2017, 09:36 | Сообщение # 1352
Автор темы
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3154
Статус: Офлайн
Поделюсь, как я сейчас сгоняю наеденное за новогодние праздники.
завтракаю кашами, запеканками, чем хочу, на работу беру свои вегетарианские супы, затяжное печенье с йогуртом, домой в семь вечера и там уже только кефир 1% с отрубями.
Минус 1 кг, так что результат есть.
И хороший сон как бонус, так как бессонница мой бич.
Посмотрим, как будет дальше.
Украина
WinterДата: Среда, 18 Январь 2017, 09:52 | Сообщение # 1353
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 871
Статус: Офлайн
Цитата optimistka ()
до 12 можно вообще все

Я так не считаю. Так можно себя успокаивать. Чтобы не есть после шести, надо всё съесть до шести.
У меня утром кофе. и всё. Ну может сок еще можно.


Из полена необязательно получится Буратино
Российская Федерация
LUCKYДата: Среда, 18 Январь 2017, 10:14 | Сообщение # 1354
Автор темы
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3154
Статус: Офлайн
Winter, получается, Вы не ужинаете и не завтракаете?
Ещё, это уже о другом.
У меня были две сотрудницы, очень стройные, ели много.
У обеих щитовидка оказалась нарушена. Я не разбираюсь, но как-то связано.
Украина
InklaДата: Среда, 18 Январь 2017, 12:01 | Сообщение # 1355
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5079
Статус: Офлайн
Цитата LUCKY ()
У обеих щитовидка оказалась нарушена. Я не разбираюсь, но как-то связано.

Щитовидка ещё как связана... У меня её уже практически нет, я на гормонах сижу. Если бы их не пила, была бы ещё толще, чем есть сейчас...
Российская Федерация
WinterДата: Среда, 18 Январь 2017, 12:09 | Сообщение # 1356
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 871
Статус: Офлайн
LUCKY, я ужинаю в 19 час где-то.
Т.к. я сова, могу есть и ночью. Но не майонез и не пирожки. Кусок мяса, апельсин.
Жду сезон помидоров. Обожаю.
Рост у меня средний, 164. Мне кажется, высоким людям надо больше еды.
На работе тетки худеют. Но они не похудеют никогда. Достанет кулёк печенья и съедает за день. Лишь бы до 18:00 успеть.
Или не могут отказаться от майонеза, от белого хлеба.

Я в обед всегда ухожу с рабочего места. Всегда. Я гуляю час, хожу пешком. А ем в любое время йогурт, а не в 13:00


Из полена необязательно получится Буратино
Российская Федерация
optimistkaДата: Среда, 18 Январь 2017, 13:25 | Сообщение # 1357
Участник форума
Пользователь
Сообщений: 81
Статус: Офлайн
Inkla, Я хочу всегда быть стройной... Но моё ХОЧУ и НАДО никак не пересекутся, вот печаль-то
Поэтому я о себе и говорю, что все что касается еды я пас, мне только рот на замок.Особенно вечером, мне сложно вечером и как только я начинаю ограничивать вечерний прием- я худею. А я сова.
Мини отчет- у меня ушло пол кило. amorous


Все в моих руках!
Украина
ЯмочкиДата: Среда, 18 Январь 2017, 16:03 | Сообщение # 1358
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2786
Статус: Офлайн
Нельзя сидеть на диетах,диета неизбежно заканчивается срывом. Только правильное питание. Басти вон повезло-лопает как слоник и не толстеет. Я если шоколадку понюхаю сразу плюс на весах)))

Добавлено (18 Января 2017, 16:02)
---------------------------------------------
А я болею и дико хочется моря вкусняшек,потому что сижу уже неделю безвылазно в 4 стенах((( нет никаких эмоций положительных.

Добавлено (18 Января 2017, 16:03)
---------------------------------------------
Песня стрелок " я хочу быть худой и молодой" laught



Только враги говорят нам правду. Друзья и влюбленные, запутавшись в паутине взаимной лжи, врут бесконечно.

Стивен Кинг
Российская Федерация
annauffДата: Среда, 18 Январь 2017, 21:05 | Сообщение # 1359
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1656
Статус: Офлайн
Цитата Ямочки ()
А я болею и дико хочется моря вкусняшек,потому что сижу уже неделю безвылазно в 4 стенах((( нет никаких эмоций положительных.

Я вчера попала и на диета любимая, но там жестко все. А понравилось осознанное питание, автора не помню, но в ютубе можно найти.
Цитата Inkla ()
Ничего не слышала о такой? Может, поделитесь? Обсудим здесь.
Прикрепления: 0265637.jpg(65Kb)
Российская Федерация
ЯмочкиДата: Среда, 18 Январь 2017, 21:27 | Сообщение # 1360
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2786
Статус: Офлайн
annauff, у меня нет диеты) я сижу на правильном питании,просто калорийности 1400 к., а когда болеешь Жутко себя жалко и не хватает впечатлений).хочется какао с зефирками и сливками, шоколадный фондан. А мне этого даже нюхать нельзя)))

Добавлено (18 Января 2017, 21:27)
---------------------------------------------
Калорийность определил тренер,я ходу на индивидуалки и на массаж лимфодренажный( классная вещь)



Только враги говорят нам правду. Друзья и влюбленные, запутавшись в паутине взаимной лжи, врут бесконечно.

Стивен Кинг
Российская Федерация
Форум » Форумы сайта Lubov-Lubov.ru » Вольный ветер » Досуг » Я избавляюсь от лишних граммов! (То, что реально отвлекает, радует результатами)
Страница 68 из 68«12666768
Поиск: