Страница 1 из 681236768»
Форум » Форумы сайта Lubov-Lubov.ru » Вольный ветер » Досуг » Я избавляюсь от лишних граммов! (То, что реально отвлекает, радует результатами)
Я избавляюсь от лишних граммов!
LUCKYДата: Среда, 09 Сентябрь 2015, 21:53 | Сообщение # 1
Автор темы
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3154
Статус: Офлайн
Я предлагаю худеть без элементов эксгибиционизма. То есть без фото и без указания первоначального веса. Мы же здесь и так инкогнито. Разрешается хвастаться, помогать друг другу, советовать, ставить задания и заключать пари.

Добавлено (09 Сентября 2015, 21:41)
---------------------------------------------
Еще можно приглашать партнера для соревнования и поддержки. В личке и просто так. Давать обязательства. Какие предложения будут?

Добавлено (09 Сентября 2015, 21:43)
---------------------------------------------
Конечно, любовницы худее. Вы согласны с таким утверждением? У них стимул.

Добавлено (09 Сентября 2015, 21:52)
---------------------------------------------
Например, я, рыжая-конопатая, сейчас второй день дышу бодифлексом. Вместе со смартфоном онлайн. К утру понедельника обещаю сбросить 1 кг. И сантиметры укажу. Когда еще что-то добавлю - отчитаюсь. Можно рисовать графики снижения веса.

Добавлено (09 Сентября 2015, 21:53)
---------------------------------------------
Кто со мной? Можно в личку. Я своих не сдаю никогда. Вы все свои.

Украина
serebroДата: Среда, 09 Сентябрь 2015, 21:56 | Сообщение # 2
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1090
Статус: Офлайн
Я тоже)
Украина
LUCKYДата: Среда, 09 Сентябрь 2015, 22:10 | Сообщение # 3
Автор темы
Почетный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3154
Статус: Офлайн
Еще что-то добавлю - это в смысле каких-то изменений в режиме питания и жизни. Например, хочу добавить ходьбу пешком на свой 14-й этаж по утрам. Слышала, что очень действенно.

Добавлено (09 Сентября 2015, 22:02)
---------------------------------------------
Мои взгляды: диетам НЕТ, психологии ДА. Например, я верю в. О, что есть вторичная выгода от полноты. Надо ее вычислить (есть у меня пример методики) и договариваться со своим организмом полюбовно.

Добавлено (09 Сентября 2015, 22:10)
---------------------------------------------
Еще я готова платить штрафы Админу, если не буду выполнять свой план похудения.

Украина
serebroДата: Среда, 09 Сентябрь 2015, 22:20 | Сообщение # 4
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1090
Статус: Офлайн
Цитата LUCKY ()
Еще я готова платить штрафы Админу, если не буду выполнять свой план похудения.
Я так разорюсь)) Да и планов похудения никаких - еще никогда не худала. Завтра обдумаю. Делитесь своими.
Украина
ВиолаДата: Среда, 09 Сентябрь 2015, 22:50 | Сообщение # 5
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1243
Статус: Офлайн
Я стала полнеть, когда вышла замуж))) Мои успеха были всегда переменными amorous Диеты - однозначно - нет, это неконструктивно. За год ДО ухода мужа я похудела на 10 кг, после всего - еще на 10.... Сейчас, из-за того, что нету сил правильно готовить, только детям, затормозила, с риском опять набрать shy .
Знаю одно: худеть - это классно, но у женщин после.... сразу все отражается на лицк. Щечки вниз, морщинки.
Хорошо бы еще рецепты "сохранения лица", я уж не говорю про то, что тело не такое упругое(((

насчет обязательств: где-то прочла, что нельзя ставить себе сроки "сброса", так как организм может набирать-отдавать в зависимости даже от месячного цикла.

Ну, а вообще, обязуюсь к концу сентября сбросить .... 3 кг))

Добавлено (09 Сентября 2015, 22:50)
---------------------------------------------

Цитата LUCKY ()
есть у меня пример методики)

в студию))

Добавлено (09 Сентября 2015, 22:50)
---------------------------------------------
Я бы бегала... детей не с кем оставить sad



Счастье — это увидеть туалет и успеть до него добежать. (с)