|
Я избавляюсь от лишних граммов!
|
|
| optimistka |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 00:39 | Сообщение # 1341 |
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 153
Статус: Офлайн
| Winter,как в выражении- хочешь есть попей водички вот девиз анорексички.  буду пробовать, спасибо.
Все в моих руках!
|
|
Украина
|
| |
| firnadina |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 01:54 | Сообщение # 1342 |
Любимая
Спасатель
Сообщений: 30596
Статус: Офлайн
| optimistka,  
ИМХО!!!
|
|
Российская Федерация
|
| |
| magarik |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 02:23 | Сообщение # 1343 |
Заглянувший на огонек
Пользователь
Статус: Офлайн
| От провокатора Басти: за НГ наела жопу и не только.
Сегодня встала - просто цимес))
Ем в прежнем режиме (вам не подойдет).
Вчерась, например: утром две полулитровых бульонницы кофе с молоком и сахаром - всего восемь ложек с веерхом.
В 10.00 - полкило макарон со сливочным маслом, пять куриных крылышек. Шоколадиной заполировала.
Потом только чай с молоком, пара мандаринок.
Вечером аквааэробика. Баня.
И в таком режиме каждый день. Аква - три раза в неделю.
Понимаю, что так нее у каждого получится.
Хехе.
И прекратите писать "кушаю". Это пошло. Надо писать "ем". Тем более, толстые не кушают, а жрутъ
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 09:22 | Сообщение # 1344 |
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Никто и не пишет: "кушаю". Понятно, что про себя - только "ем", это ещё в 5-м классе преподают...
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| LUCKY |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 09:40 | Сообщение # 1345 |
Автор темы
Пионэр
Спасатель
Сообщений: 4669
Статус: Офлайн
| Inkla, я кушаю.
Мне так больше нравится и я кушаю.
В детстве меня насильно кормили, с подзатыльниками, тыканьем лицом в тарелку и криком. Огромной ложкой с верхом в рот и молча глотай. Вот это было "я жрала". И при этом был вид дистрофика, а до 40 лет была просто худой.
Потом я ела только разные вредности и заедала негатив как могла.
Сейчас я научилась кушать с уважением к своим желаниям и вкусам. Потому слово Кушаю приобрело смысл уважения к себе. А Жри и Ешь это из прошлого.
Мои мама и бабушка очень сильно голодали и нечего на них сердиться за насилие в питании детей.
Хотя папа тоже голодал в 12-детной семье. Но жалел меня и никогда не принуждал. Но он стоял в сторонке без права голоса в этом плане.
Кажется, я хочу сейчас сочувствия) Дура.
Мне пофиг на то, что слово Кушаю употребляют не по отношению к себе, а только как приглашение.
Для меня это слово имеет другое значение.
Я не трусишка, Инкла, могу позволить себе не идти в строю. Хотя всё это очень относительно, всё равно сидим по ячейкам.
А вообще я сейчас скатываюсь в депрессию и "провокации" мне на пользу)
|
|
Украина
|
| |
| optimistka |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 11:17 | Сообщение # 1346 |
|
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 153
Статус: Офлайн
| Басти, то есть получается весь упор на еду в первой половине дня, а потом чуть чуть и спорт. Вот что то в этом способе есть все таки. Получается ты как бы и не отказываешь себе в разнообразии и перетерпеть пол дня все таки можно.Добавлено (13 Января 2017, 11:17)
---------------------------------------------
Раньше я пила кофе и чай с большим количеством сахара и всю жизнь не могла от этого сахара отказаться.Именно от сахара , а не от выпечки тортиков и шоколада. После "стресса" отказалась, а пью я до пяти чашек крепкого кофе в день. И чай люблю крепкий. Я понимаю что это очень много, но пока отказаться не могу. Я лучше не поем, но кофе это святое. Люблю заваривать кофе в турочке, сделать свежий помол зерен и медленно заварить кофе на огне, чтобы пеночка обязательно.
Все в моих руках!
|
|
Украина
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 11:39 | Сообщение # 1347 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата LUCKY (  ) Я не трусишка, Инкла, могу позволить себе не идти в строю. Хотя всё это очень относительно, всё равно сидим по ячейкам.
А вообще я сейчас скатываюсь в депрессию и "провокации" мне на пользу)
Отставить депрессии, давайте уж в строй!!!
Я подумала, если стану говорить про себя "кушаю", может быть, тоже жрать перестану???
Итак, "покушала" я прям с утра пиццу на работе (дегустации у нас такие, пищевое ж производство), "закушала" всё это кофе со сгущёнкой, сейчас готовлюсь "скушать" обед из 3-х блюд.
Да, "обкушаюсь" я сегодня основательно...
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| optimistka |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 12:03 | Сообщение # 1348 |
|
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 153
Статус: Офлайн
| Inkla, до 12 можно вообще все, главное вечером не жрать. Я хочу на море поехать стройной.
Все в моих руках!
|
|
Украина
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 13 Января 2017, 12:26 | Сообщение # 1349 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата optimistka ( ) Я хочу на море поехать стройной.
Я хочу всегда быть стройной... Но моё ХОЧУ и НАДО никак не пересекутся, вот печаль-то...
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| annauff |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 02:07 | Сообщение # 1350 |
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1846
Статус: Офлайн
| А кто-нибудь пробовал диету "любимая"?
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 09:17 | Сообщение # 1351 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата annauff ( ) А кто-нибудь пробовал диету "любимая"?
Ничего не слышала о такой? Может, поделитесь? Обсудим здесь.
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| LUCKY |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 09:36 | Сообщение # 1352 |
|
Автор темы
Пионэр
Спасатель
Сообщений: 4669
Статус: Офлайн
| Поделюсь, как я сейчас сгоняю наеденное за новогодние праздники.
завтракаю кашами, запеканками, чем хочу, на работу беру свои вегетарианские супы, затяжное печенье с йогуртом, домой в семь вечера и там уже только кефир 1% с отрубями.
Минус 1 кг, так что результат есть.
И хороший сон как бонус, так как бессонница мой бич.
Посмотрим, как будет дальше.
|
|
Украина
|
| |
| Winter |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 09:52 | Сообщение # 1353 |
Уважаемый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 2324
Статус: Офлайн
| Цитата optimistka ( ) до 12 можно вообще все
Я так не считаю. Так можно себя успокаивать. Чтобы не есть после шести, надо всё съесть до шести.
У меня утром кофе. и всё. Ну может сок еще можно.
Не дождетесь!
|
|
Российская Федерация
|
| |
| LUCKY |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 10:14 | Сообщение # 1354 |
|
Автор темы
Пионэр
Спасатель
Сообщений: 4669
Статус: Офлайн
| Winter, получается, Вы не ужинаете и не завтракаете?
Ещё, это уже о другом.
У меня были две сотрудницы, очень стройные, ели много.
У обеих щитовидка оказалась нарушена. Я не разбираюсь, но как-то связано.
|
|
Украина
|
| |
| Inkla |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 12:01 | Сообщение # 1355 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата LUCKY ( ) У обеих щитовидка оказалась нарушена. Я не разбираюсь, но как-то связано.
Щитовидка ещё как связана... У меня её уже практически нет, я на гормонах сижу. Если бы их не пила, была бы ещё толще, чем есть сейчас...
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Winter |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 12:09 | Сообщение # 1356 |
|
Уважаемый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 2324
Статус: Офлайн
| LUCKY, я ужинаю в 19 час где-то.
Т.к. я сова, могу есть и ночью. Но не майонез и не пирожки. Кусок мяса, апельсин.
Жду сезон помидоров. Обожаю.
Рост у меня средний, 164. Мне кажется, высоким людям надо больше еды.
На работе тетки худеют. Но они не похудеют никогда. Достанет кулёк печенья и съедает за день. Лишь бы до 18:00 успеть.
Или не могут отказаться от майонеза, от белого хлеба.
Я в обед всегда ухожу с рабочего места. Всегда. Я гуляю час, хожу пешком. А ем в любое время йогурт, а не в 13:00
Не дождетесь!
|
|
Российская Федерация
|
| |
| optimistka |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 13:25 | Сообщение # 1357 |
|
Активный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 153
Статус: Офлайн
| Inkla, Я хочу всегда быть стройной... Но моё ХОЧУ и НАДО никак не пересекутся, вот печаль-то
Поэтому я о себе и говорю, что все что касается еды я пас, мне только рот на замок.Особенно вечером, мне сложно вечером и как только я начинаю ограничивать вечерний прием- я худею. А я сова.
Мини отчет- у меня ушло пол кило.
Все в моих руках!
|
|
Украина
|
| |
|
| Ямочки |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 16:03 | Сообщение # 1358 |
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 6768
Статус: Офлайн
| Нельзя сидеть на диетах,диета неизбежно заканчивается срывом. Только правильное питание. Басти вон повезло-лопает как слоник и не толстеет. Я если шоколадку понюхаю сразу плюс на весах)))Добавлено (18 Января 2017, 16:02)
---------------------------------------------
А я болею и дико хочется моря вкусняшек,потому что сижу уже неделю безвылазно в 4 стенах((( нет никаких эмоций положительных. Добавлено (18 Января 2017, 16:03)
---------------------------------------------
Песня стрелок " я хочу быть худой и молодой"
Бойтесь странностей. Всё хорошее просто и понятно, а где странности - там всегда скрыта какая-нибудь муть. Лев Ландау
|
|
Российская Федерация
|
| |
| annauff |
Дата: Среда, 18 Января 2017, 21:05 | Сообщение # 1359 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1846
Статус: Офлайн
| Цитата Ямочки ( ) А я болею и дико хочется моря вкусняшек,потому что сижу уже неделю безвылазно в 4 стенах((( нет никаких эмоций положительных.
Я вчера попала и на диета любимая, но там жестко все. А понравилось осознанное питание, автора не помню, но в ютубе можно найти.
Цитата Inkla ( ) Ничего не слышала о такой? Может, поделитесь? Обсудим здесь. |
|
Российская Федерация
|
| |
| Ямочки |
Дата: Пятница, 27 Января 2017, 10:47 | Сообщение # 1360 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 6768
Статус: Офлайн
| annauff, у меня нет диеты) я сижу на правильном питании,просто калорийности 1400 к., а когда болеешь Жутко себя жалко и не хватает впечатлений).хочется какао с зефирками и сливками, шоколадный фондан. А мне этого даже нюхать нельзя)))Добавлено (18 Января 2017, 21:27)
---------------------------------------------
Калорийность определил тренер,я ходу на индивидуалки и на массаж лимфодренажный( классная вещь) Добавлено (27 Января 2017, 10:47)
---------------------------------------------
Инкла, я оказывается писала, что делаю)
Бойтесь странностей. Всё хорошее просто и понятно, а где странности - там всегда скрыта какая-нибудь муть. Лев Ландау
|
|
Российская Федерация
|
| |
