|
Прощение: истинное и ложное.
|
|
|
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:01 | Сообщение # 861 |
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Sahara, если у вас есть время и возможности, то все сразу пробуйте. Потом оставите то, что понравилось или что по времени и здоровью подходит.
У нас в спорт-комплексе есть почти все. В итоге, я себе оставила бассейн 1-2 раза в неделю, массаж -3 раза, хаммам, кардио, силовые и растяжку - когда получается.
Танцы не пошли.) Вело и ходьба у меня отдельно на улице.
Про йогу усиленно думаю.
Сейчас занимаюсь когда время есть. Первые годы каждый день. Но у меня были реальные проблемы с фигурой.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:03 | Сообщение # 862 |
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Ollashechka (  ) Но у меня были реальные проблемы с фигурой.
Так вы дохуделись до анорексичного состояния (судя по последней фотки кого-то там)?
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:07 | Сообщение # 863 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Inkla, нет. Я вешу около 70 кг. Плюс-минус 2-3 кг. Но кожа висит так же в некоторых местах. Хотя под ней мощный накачанный кор.) 
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Мультик |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:21 | Сообщение # 864 |
Венец творения
Спасатель
Сообщений: 16206
Статус: Офлайн
| Ollashechka, а рост у тебя какой?
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:25 | Сообщение # 865 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Ollashechka ( ) Но кожа висит так же в некоторых местах.
Гормональные кремы? Не?Добавлено (06 Сентября 2018, 16:26)
---------------------------------------------
Цитата Inkla ( ) фотки
фоткЕДобавлено (06 Сентября 2018, 16:27)
---------------------------------------------
Ollashechka, сколько времени вы были пухляшкой?
(на свою любимую тему съезжаю) 
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:27 | Сообщение # 866 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Цитата Мультик ( ) а рост у тебя какой?
Цитата Inkla ( ) Гормональные кремы? Не? |
|
Российская Федерация
|
| |
| Anna1212 |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:29 | Сообщение # 867 |
Адепт измены
Спасатель
Сообщений: 11870
Статус: Online
| Цитата Sahara ( ) Сколько вам было лет, когда начали заниматься? результат какой-похудели, подтянулось тело? |
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:30 | Сообщение # 868 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) сколько времени вы были пухляшкой? |
|
Российская Федерация
|
| |
| Мультик |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:30 | Сообщение # 869 |
|
Венец творения
Спасатель
Сообщений: 16206
Статус: Офлайн
| Ollashechka, ой, как бы и мне весить около 70кг . Попробуй курс LPG . Или уже делала?
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:32 | Сообщение # 870 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Anna1212 ( ) Сначала я плавала.
Вот и я гоню себя плавать. С октября начну опять ездить в бассейн. Правда, теперь у меня появился товарищ по плаванию. Думаю, будет веселее.
Но от плавания я не худею. Хотя тельце подтянутое. 
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
|
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:34 | Сообщение # 871 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Цитата Мультик ( ) Или уже делала?
Вес, это только питание. После 40 больше белка. И водный баланс.
С моим метаболизмом - диета пожизненно теперь. Не забалуешь. |
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:37 | Сообщение # 872 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Ollashechka ( ) После 40 больше белка.
низзя. Мочевая кислота разъедает суставы. Мясо после 40 - только раз в неделю, а лучше и вообще отказаться. Хотя я не могу. Мне прям обязательно надо белка, особенно вечером. Хоть яичко, хоть творожку 
Как я только посты выдерживаю!
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:38 | Сообщение # 873 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Да нормально я выгляжу. Я ж не жалуюсь. В одежде вообще отлично, для своих лет.
Девушек поддержать хочется просто. Чего раскисать то? Нужно искать варианты, иногда после 40 у людей все самое лучшее в жизни начинается.Добавлено (06 Сентября 2018, 16:39)
---------------------------------------------
Inkla, белок не только в мясе.)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Мультик |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:39 | Сообщение # 874 |
|
Венец творения
Спасатель
Сообщений: 16206
Статус: Офлайн
| Ollashechka, ну что , фото начнём выкладывать? Все к этому идёт!
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:40 | Сообщение # 875 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Inkla, я жру рыбу, как не в себя. Семгу всякую, форель, тунца.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:40 | Сообщение # 876 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Ollashechka ( ) белок не только в мясе.)
ну да. Фасоль, нут, чечевица. Фасоли у меня много в этом году. Ну не люблю я это всё .
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:41 | Сообщение # 877 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Мультик, я не люблю свою тушку показывать. Нечем там восхищаться. То что для меня норм, многие тут сочтут так себе вариантом.) Так что воздержусь. Морду мою и так все сто раз видели.) Новее она не стала.)))Добавлено (06 Сентября 2018, 16:43)
---------------------------------------------
Мультик, твои ноги у меня вообще комплексы вызывают. Мне не светит свои в шортиках показать.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Мультик |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:46 | Сообщение # 878 |
|
Венец творения
Спасатель
Сообщений: 16206
Статус: Офлайн
| Ollashechka, у меня ещё фото из последних : в мини-платье от Филиппа Плейна с черепушкой из стразов . Становлюсь вульгарной старушкой , как обещала.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Sahara |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:49 | Сообщение # 879 |
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 623
Статус: Офлайн
| Ollashechka ,это все входит в абонемент? сколько если не секрет стоит месяц
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Ollashechka |
Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:50 | Сообщение # 880 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 3030
Статус: Офлайн
| Мультик, я видела.) Я тоже такие ношу, только с рукавами и в лосинах или плотных колготках. Подростковая одежда и мне нравится.) Детство никак не угомонится.)
Плейна люблю нежно.Добавлено (06 Сентября 2018, 16:52)
---------------------------------------------
Sahara, не все. Массаж отдельно. У всех центров своя цена. У нас год стоит около ста семейный абонемент. В месяц около трех штук получается на человека. Бывает и дешевле. От района зависит и уровня центра.
|
|
Российская Федерация
|
| |
