Форум » Форумы сайта Lubov-Lubov.ru » Спасатели разбитых сердец » Измена » Прощение: истинное и ложное. (Просто рассуждения)
Прощение: истинное и ложное.
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:01 | Сообщение # 861
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Sahara, если у вас есть время и возможности, то все сразу пробуйте. Потом оставите то, что понравилось или что по времени и здоровью подходит.
У нас в спорт-комплексе есть почти все. В итоге, я себе оставила бассейн 1-2 раза в неделю, массаж -3 раза, хаммам, кардио, силовые и растяжку - когда получается.
Танцы не пошли.) Вело и ходьба у меня отдельно на улице.
Про йогу усиленно думаю.
Сейчас занимаюсь когда время есть. Первые годы каждый день. Но у меня были реальные проблемы с фигурой.
Российская Федерация
Inkla Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:03 | Сообщение # 862
Житель форума
Пользователь
Сообщений: 12965
Статус: Офлайн
Цитата Ollashechka ()
Но у меня были реальные проблемы с фигурой.

Так вы дохуделись до анорексичного состояния (судя по последней фотки кого-то там)?


Надо, Федя, надо!
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:07 | Сообщение # 863
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Inkla, нет. Я вешу около 70 кг. Плюс-минус 2-3 кг. Но кожа висит так же в некоторых местах. Хотя под ней мощный накачанный кор.) smile
Российская Федерация
Мультик Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:21 | Сообщение # 864
Венец творения
Пользователь
Сообщений: 11990
Статус: Офлайн
Ollashechka, а рост у тебя какой?
Российская Федерация
Inkla Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:25 | Сообщение # 865
Житель форума
Пользователь
Сообщений: 12965
Статус: Офлайн
Цитата Ollashechka ()
Но кожа висит так же в некоторых местах.

Гормональные кремы? Не?

Добавлено (06 Сентября 2018, 16:26)
---------------------------------------------

Цитата Inkla ()
фотки

фоткЕ

Добавлено (06 Сентября 2018, 16:27)
---------------------------------------------
Ollashechka, сколько времени вы были пухляшкой?
(на свою любимую тему съезжаю) laught



Надо, Федя, надо!
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:27 | Сообщение # 866
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Цитата Мультик ()
а рост у тебя какой?
172 см.

Цитата Inkla ()
Гормональные кремы? Не?
Бесполезняк.) Всё уже перепробовала, кроме ножа. Смирилась, живу дальше.)
Российская Федерация
Anna1212 Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:29 | Сообщение # 867
Звезда форума
Пользователь
Сообщений: 6877
Статус: Офлайн
Цитата Sahara ()
Сколько вам было лет, когда начали заниматься? результат какой-похудели, подтянулось тело?
около 50 laught Я не бегаю-это вредно. Сначала я плавала. Потом решила похудеть и пошла в зал. Худею только тогда, когда перестаю есть. Сейчас все тяжелее и тяжелее. За два года на силовых заметно подтянулась попа, например. Но я над эти работала. В вашем возрасте результаты придут быстрее
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:30 | Сообщение # 868
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Цитата Inkla ()
сколько времени вы были пухляшкой?
Прям вот совсем танком около трех лет. А туда-сюда вес гулял лет 10. От 70 до 100 и обратно.
Российская Федерация
Мультик Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:30 | Сообщение # 869
Венец творения
Пользователь
Сообщений: 11990
Статус: Офлайн
Ollashechka, ой, как бы и мне весить около 70кг . Попробуй курс LPG . Или уже делала?
Российская Федерация
Inkla Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:32 | Сообщение # 870
Житель форума
Пользователь
Сообщений: 12965
Статус: Офлайн
Цитата Anna1212 ()
Сначала я плавала.

Вот и я гоню себя плавать. С октября начну опять ездить в бассейн. Правда, теперь у меня появился товарищ по плаванию. Думаю, будет веселее.
Но от плавания я не худею. Хотя тельце подтянутое. shy


Надо, Федя, надо!
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:34 | Сообщение # 871
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Цитата Мультик ()
Или уже делала?
Делала все. Кожа конечно подтянулась, но не до конца. Возраст и объемы. Против природы не попрешь. Да я и вообще не парюсь уже. Просто привела свой пример, что не все в 44 года так мрачно.
Вес, это только питание. После 40 больше белка. И водный баланс.
С моим метаболизмом - диета пожизненно теперь. Не забалуешь.
Российская Федерация
Inkla Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:37 | Сообщение # 872
Житель форума
Пользователь
Сообщений: 12965
Статус: Офлайн
Цитата Ollashechka ()
После 40 больше белка.

низзя. Мочевая кислота разъедает суставы. Мясо после 40 - только раз в неделю, а лучше и вообще отказаться. Хотя я не могу. Мне прям обязательно надо белка, особенно вечером. Хоть яичко, хоть творожку cry
Как я только посты выдерживаю! laught


Надо, Федя, надо!
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:38 | Сообщение # 873
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Да нормально я выгляжу. Я ж не жалуюсь. В одежде вообще отлично, для своих лет.
Девушек поддержать хочется просто. Чего раскисать то? Нужно искать варианты, иногда после 40 у людей все самое лучшее в жизни начинается.

Добавлено (06 Сентября 2018, 16:39)
---------------------------------------------
Inkla, белок не только в мясе.)

Российская Федерация
Мультик Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:39 | Сообщение # 874
Венец творения
Пользователь
Сообщений: 11990
Статус: Офлайн
Ollashechka, ну что , фото начнём выкладывать? Все к этому идёт!
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:40 | Сообщение # 875
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Inkla, я жру рыбу, как не в себя. Семгу всякую, форель, тунца.
Российская Федерация
Inkla Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:40 | Сообщение # 876
Житель форума
Пользователь
Сообщений: 12965
Статус: Офлайн
Цитата Ollashechka ()
белок не только в мясе.)

ну да. Фасоль, нут, чечевица. Фасоли у меня много в этом году. Ну не люблю я это всё cry .


Надо, Федя, надо!
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:41 | Сообщение # 877
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Мультик, я не люблю свою тушку показывать. Нечем там восхищаться. То что для меня норм, многие тут сочтут так себе вариантом.) Так что воздержусь. Морду мою и так все сто раз видели.) Новее она не стала.)))

Добавлено (06 Сентября 2018, 16:43)
---------------------------------------------
Мультик, твои ноги у меня вообще комплексы вызывают. Мне не светит свои в шортиках показать. cry

Российская Федерация
Мультик Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:46 | Сообщение # 878
Венец творения
Пользователь
Сообщений: 11990
Статус: Офлайн
Ollashechka, у меня ещё фото из последних : в мини-платье от Филиппа Плейна с черепушкой из стразов . Становлюсь вульгарной старушкой , как обещала.
Российская Федерация
Sahara Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:49 | Сообщение # 879
Известный форумчанин
Пользователь
Сообщений: 296
Статус: Офлайн
Ollashechka ,это все входит в абонемент? сколько если не секрет стоит месяц
Российская Федерация
Ollashechka Дата: Четверг, 06 Сентября 2018, 16:50 | Сообщение # 880
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 742
Статус: Офлайн
Мультик, я видела.) Я тоже такие ношу, только с рукавами и в лосинах или плотных колготках. Подростковая одежда и мне нравится.) Детство никак не угомонится.)
Плейна люблю нежно.

Добавлено (06 Сентября 2018, 16:52)
---------------------------------------------
Sahara, не все. Массаж отдельно. У всех центров своя цена. У нас год стоит около ста семейный абонемент. В месяц около трех штук получается на человека. Бывает и дешевле. От района зависит и уровня центра.

Российская Федерация
Форум » Форумы сайта Lubov-Lubov.ru » Спасатели разбитых сердец » Измена » Прощение: истинное и ложное. (Просто рассуждения)
Поиск: