|
Жизнь после развода
|
|
| Ljutick |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 10:44 | Сообщение # 3181 |
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 4391
Статус: Офлайн
| Написала много, а оно исчезло.
Девушки, поймите, я иду дальше. Кто меня со стороны видит никогда не догадается, ЧТО за этим фасадом творится.
То, что я выплескиваю здесь, помогает не сломаться и поддерживать тот фасад.
Срывы бывают, вот вчера например.
На мужа разозлиться - за что? Ну позвонил, сказал, что дел много, промолчала... Спросил как суп сварить - так сын приехал, кормить надо... Со всех сторон утверждения - ну не хочет человек с тобой жить - его право! Разве не так?!
|
|
Германия
|
| |
| Аннакота |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 10:53 | Сообщение # 3182 |
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 679
Статус: Офлайн
| Цитата Лампуса (  ) Подойдите к зеркалу (желательно большому) и посмотрите внимательно на себя. Вы видите истинного виновника в своем несчастье, плохом настроении и горе. Вы настолько эгоистичны, что также делаете несчастными и окружающих вас близких людей - родителей и сына! Что вы делаете, остановитесь!
Цитата Лхаса ( ) Вы можете быть хоть не много жестче со своим БМ?
Цитата tranquility ( ) Ljutick, вам бы разозлиться на него хоть немного.
Девочки, давая такие советы нужно понимать, что у автора может быть совсем иной, чем ваш психотип, и опыт - штука не универсальная. Здесь много женщин в состоянии острого стресса, советы воспринимаются как слова, пока они не прочувствованны, пока выгодно поступать так или иначе, хотя и неосознанно, бесполезно взывать к иному.
Кстати, по этой причине я не люблю психологов и психотерапевтов, которые смотрят на ситуацию клиента субъективно. Сейчас полно методик , которые позволяют отрабатывать травмы через опыт клиента, а не опыт самого психолога.
Еще год назад у меня было крайнее состояние невроза. Я думала детей скину вместе с собой с окошка. Эмоции - это не вы. Эмоции - это только отголоски травмирующего Вас , в том числе, и детского опыта. Поэтому если есть возможность, обращайтесь к толковому клиническому психотерапевту. У кого возможностей нет, напишите мне в личку, я Вам скину те психотерапевтические методики, которые помогли мне. Но единственное, я бы хотела сразу оговорить, что распространять подобные вещи не имею права, т.к. это нарушает авторское законодательство. Поэтому в порядке исключения тем девочкам, которые увязли в "я себя не люблю", " мужа отпустить не получается долгое время", " постоянно плачу" и пр. пр. В общем, пишите - скину!
Из книг какие полезны :Лиз Бурбо " Пять травм, которые мешают жить", найдете свои психотипы - поймете лучше свои реакции. Богини в каждой женщине,Анар Мамедов " Как вылезти из черной дыры", Неплохой метод " Символическое моделирование , и Техника Модификации опыта. Это процессы современные, но психотерапия как классика для меня была неэффективна. Много бы могла написать, но дети со всех сторон обступили.Добавлено (10.Ноября.2014, 10:53)
---------------------------------------------
Еще я бы добавила из НЛП "Сущностная информация". Терапия весьма действенная. книги есть в открытом доступе, Техника Модификации Опыта тоже в интернете представлена, бери и пользуйся.
Лучше буду молчать-подумала Алиса.Лучше молчи-подумали все.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Лхаса |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 10:59 | Сообщение # 3183 |
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 645
Статус: Офлайн
| Цитата Elizzaveta ( ) Лхаса, чувство юмора у вас отменное! Не пропадайте.
Спасибо, Elizzaveta) И я вас всех-всех люблю нежной любовью)  Переживаю, читаю регулярно. Да и вы, девочки, так помогаете неоценимо - обжевал проблему с вами со всех сторон, сделал выводы и вперед. И на чужом опыте - то что самой нужно - черпаю. Как вспомню как меня колбасило, как я барахталась и искала ответы, которые нигде не находила, что еще бы чуть чуть и "привет, люди в белых халатах".
А пока живу потихонечку (т-т-т), адаптируюсь к холостяцкой жизни) Наслаждаюсь)
За советами всегда к Вам прихожу, как будут новости - напишу. А они будут - это временное затишье, еще есть что тут с вами обсудить - посоветоваться.
Вот, свекровь, завтра в гости напросилась: такая у них прям любовь к снохе бывшей вдруг проснулась, такие метаморфозы с людьми происходят, наблюдаю пока - к чему все клониться. Мысли кое-какие по этому поводу есть. Потом выдам, как до дела дойдет.
- У настоящей леди должны быть признаки ума на лице, – укоризненно сказал джентльмен, – а у вас пудра только.
- У настоящего джентльмена сейчас на лице травма будет, – пообещала леди и выплюнула беломорину.
|
|
Казахстан
|
| |
| Лампуса |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:13 | Сообщение # 3184 |
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4022
Статус: Офлайн
| Ljutick, Я вам на днях отправила ссылку на другой форум. Мне очень понравились рассуждения одного пользователя. Я их даже скопировала и приведу здесь в кавычках. Попробуйте внимательно прочесть и проникнуться сказанным.
"Предательство - это не сбывшиеся ожидания, ни больше ни меньше. Когда вы говорите "меня предали", вы на самом деле произносите "я потеряла контроль над миром и все пошло не по моему плану". Но вы не способны контролировать мир, он живет по своим законам и вы для мира - никто, даже не пыль - а никто. То, что вы воспринимаете как предательство - это ваша гордыня, и только она.
Пережить это достаточно просто: нужно понять, что вы - никто, и предавать в вас НЕЧЕГО. Ваши ожидания, которые вы так лелеяли и которые стали смыслом вашей жизни - их не существует и никогда не существовало, это лишь ваши виртуальные фантазии. Единственное предательство, которое было совершено - было совершено вами лично, в тот момент, когда вы смысл своей жизни и свое предназначение променяли на фантомные ожидания и надежды, возвели их в ранг идола и стали ему поклоняться. В христианстве это называется "сотворили себе кумира".
Вот это было настоящим предательством. А то, что совершил ваш партнер - это не предательство. Это подарок судьбы: великолепный шанс для вас увидеть, что вы стали идолопоклонником своих фантазий и ожиданий и изменить это.
Внутренний ребенок тут ни при чем, и если он был поврежден - то только вами, в момент, когда вы от него отреклись в пользу взрослого и родителя - в пользу гремучей смеси ожиданий и правил."
Если ты думаешь, будто кто-то делает что-то для тебя, помни: он преследует собственные цели. У людей полно своих забот.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Лхаса |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:19 | Сообщение # 3185 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 645
Статус: Офлайн
| Цитата Аннакота ( ) Девочки, давая такие советы нужно понимать, что у автора может быть совсем иной, чем ваш психотип, и опыт - штука не универсальная. Здесь много женщин в состоянии острого стресса, советы воспринимаются как слова, пока они не прочувствованны, пока выгодно поступать так или иначе, хотя и неосознанно, бесполезно взывать к иному.
Аннакота, Вы правы. И психореакции, и психотипы, и сами ситуации у всех разные. Каждый переживает ее по индивидуальному сценарию. И время на то, чтобы "переболеть" у каждого свое - кто-то за 3 месяца очухивается, а кому-то и пятилетки недостаточно. Просто если не выходит справиться самостоятельно, стоит все же обратиться за помощью к "спецам". Ведь в жутком стрессе и душевных страданиях можно годами пребывать, бесповоротно теряя здоровье, нервы. Ради чего? Кому это нужно? С этим нужно бороться, если не выходит своими силами, то есть другие варианты, например с применением психотерапевтической помощи.
Я Ljutick очень сочувствую. Сложно пережить расставание даже когда уже брак катился в тартарары, и то - все равно больно. А когда было все не плохо, и даже на БМ и рассердиться не за что - больнее в сотни раз. Но больше всего мы плачем по иллюзиям. В первую очередь нужно от них освобождаться.
- У настоящей леди должны быть признаки ума на лице, – укоризненно сказал джентльмен, – а у вас пудра только.
- У настоящего джентльмена сейчас на лице травма будет, – пообещала леди и выплюнула беломорину.
|
|
Казахстан
|
| |
| Ljutick |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:41 | Сообщение # 3186 |
|
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 4391
Статус: Офлайн
| Была такая фаза активности, а сейчас спад абсолютный! Хочется скрутиться в клубочек, залезть под одеяло и ничего не делать... Главное, не думать.Добавлено (10.Ноября.2014, 11:41)
---------------------------------------------
Знаю, что нужно двигаться, двигаюсь. Сейчас вот к финансисту пойду, потом на работу, до 22 часов...
|
|
Германия
|
| |
| Львица |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:46 | Сообщение # 3187 |
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
| Ljutick,
До Нового года тебя с нами тут попустит, зуб даю. Даже не придется к психам обращаться. Просто все еще очень свежо, да и в реале перед всеми марку держишь, конечно оно иногда накрывает.
Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
|
|
Болгария
|
| |
| Флер |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:48 | Сообщение # 3188 |
Ветеран форума
Спасатель
Сообщений: 5236
Статус: Офлайн
| Ljutick, Цитата Ljutick ( ) Была такая фаза активности, а сейчас спад абсолютный! Хочется скрутиться в клубочек, залезть под одеяло и ничего не делать... Главное, не думать.  Все понимаю, но...)Добавлено (10.Ноября.2014, 11:48)
---------------------------------------------
Я просто думаю, может глубина переживаний тесно связана с глубиной чувств к человеку?
Что бы с вами ни случилось, все это уже случалось с кем-то из ваших знакомых, только было еще хуже. /Закон Мидера/
|
|
Украина
|
| |
| помидора |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:51 | Сообщение # 3189 |
Ягодка
Спасатель
Сообщений: 11169
Статус: Офлайн
| Цитата Ljutick ( ) Хочется скрутиться в клубочек, залезть под одеяло и ничего не делать... Главное, не думать.
В очередной раз скажу, пейте снотворное на ночь, чтобы был нормальный сон, это главное, тогда будет легче. Или ложитесь спать среди дня, как это будет возможно, поменьше движений, мозг должен отдыхать и вы набраться сил. |
|
Российская Федерация
|
| |
| Аннакота |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:54 | Сообщение # 3190 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 679
Статус: Офлайн
| Цитата Флер ( ) Я просто думаю, может глубина переживаний тесно связана с глубиной чувств к человеку
Глубина переживаний связана с вашими психотравмами. И более того, скорее это вынесено из детского возраста или иные травмирующие ситуации в жизни. А глубина чувств к боли точно не имеет никакого отношения.
Лучше буду молчать-подумала Алиса.Лучше молчи-подумали все.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Sveta1010 |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 11:59 | Сообщение # 3191 |
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1303
Статус: Офлайн
| Цитата Флер ( ) Я просто думаю, может глубина переживаний тесно связана с глубиной чувств к человеку?
Я тоже так думала. Но, оказывется нет. Зависит от психотипа переживающего.
Ljutick,
Думайте о том, что все здоровы и живы, что у вас есть работа, дети, живете в такой стране, где можно реализовать себя. У многих нет и половины того, что есть у вас. А если, не дай Бог, болезнь или серьезная проблема? |
|
Грузия
|
| |
|
| Аннакота |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:03 | Сообщение # 3192 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 679
Статус: Офлайн
| Цитата Sveta1010 ( ) А если, не дай Бог, болезнь или серьезная проблема?
Для многих женщин страх быть отвергнутой на уровне страха смерти. Поэтому ничего удивительного.Страх иррациональный, но разумными доводами ничего не добиться.
Лучше буду молчать-подумала Алиса.Лучше молчи-подумали все.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Roca |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:09 | Сообщение # 3193 |
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 829
Статус: Офлайн
| Цитата Аннакота ( ) Для многих женщин страх быть отвергнутой на уровне страха смерти.
Ужас какой.
До какой степени нужно обладать пониженной самооценкой, чтобы думать так.
Будь счастливой, а не идеальной
|
|
Германия
|
| |
| Мультик |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:10 | Сообщение # 3194 |
Венец творения
Спасатель
Сообщений: 16206
Статус: Офлайн
| Ljutick, я в 500-й раз настаиваю на приеме успокоительных и снотворного на ночь.Невозможно справиться без медикаментозного вмешательства. Я сама пила персен-форте,а на ночь донормил,несколько раз феназепам. У меня было вплоть до панических атак; ни с того ни с сего ,сидя дома ,накрывало. Если это состояние упустить,оно само не пройдет и будет только усугубляться, невроз , у Вас уже есть пока средне-легкой степени,но может и ухудшиться.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Sveta1010 |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:14 | Сообщение # 3195 |
|
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1303
Статус: Офлайн
| Цитата Аннакота ( ) Для многих женщин страх быть отвергнутой на уровне страха смерти.
Допустим так у некоторых, а страх за детей без мамы или больной мамы, разве не перевесит страха быть отвергнутой? |
|
Грузия
|
| |
| Аннакота |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:15 | Сообщение # 3196 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 679
Статус: Офлайн
| Цитата Roca ( ) До какой степени нужно обладать пониженной самооценкой, чтобы думать так.
Это разные вещи, но одно стоит рядом с другим. Вот представьте, мать Вам рассказывает, что рожать не хотела, сидела в ванне с горячей водой, чтобы был выкидыш, всю жизнь отвергала ребенка как личность, и пр. пр.
Вот выросла девочка, вышла замуж, чувствуя себя якобы на каменной стеной. А тут стена уходит и остается тот самый страх. Какая уж тут самооценка.
Отвергнутые люди тихие, боятся сказать "Нет", перфекционисты к себе, астеники...
Лучше буду молчать-подумала Алиса.Лучше молчи-подумали все.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| firnadina |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:18 | Сообщение # 3197 |
Любимая
Спасатель
Сообщений: 31977
Статус: Офлайн
| Цитата Ljutick ( ) Мужу говорить, что он сам выбрал это - Боже упаси! Такого наслушаюсь! Только вежливо в телефон киваю), сочувствуя.
Цитата Ljutick ( ) А вопрос, кто виноват так без ответа и останется. Да он вообще из разряда риторических.
ИМХО!!!
|
|
Нидерланды
|
| |
| Аннакота |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:18 | Сообщение # 3198 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 679
Статус: Офлайн
| Цитата Sveta1010 ( ) Допустим так у некоторых, а страх за детей без мамы или больной мамы, разве не перевесит страха быть отвергнутой?
Давайте начнем с того, что эти страхи не стоят на одной системе координат. Это вещи разные и сравнивать из бессмысленно. Как любовь к мужу и любовь к матери.
Страх быть отвергнутой включает в себя определенные клинические проявления, Зависимые типы-другие проявления. У "параноиков" - страх предательства, Шизоиды страхи несправедливости и пр.пр.
А низкая самооценка может быть у каждого психотипа.
Лучше буду молчать-подумала Алиса.Лучше молчи-подумали все.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Roca |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:19 | Сообщение # 3199 |
|
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 829
Статус: Офлайн
| Цитата Аннакота ( ) Это разные вещи, но одно стоит рядом с другим. Вот представьте, мать Вам рассказывает, что рожать не хотела, сидела в ванне с горячей водой, чтобы был выкидыш, всю жизнь отвергала ребенка как личность, и пр. пр.
Вот выросла девочка, вышла замуж, чувствуя себя якобы на каменной стеной. А тут стена уходит и остается тот самый страх.
На самом деле девочка и взрослая женщина - это совершенно разные вещи. Нельзя всю жизнь оставаться девочкой и искать для себя куда спрятаться. Когда-то нужно встать на ноги и быть независимой от чьего-то мнения. 
Будь счастливой, а не идеальной
|
|
Германия
|
| |
| Sveta1010 |
Дата: Понедельник, 10 Ноября 2014, 12:24 | Сообщение # 3200 |
|
Матерый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 1303
Статус: Офлайн
| Цитата Аннакота ( ) Давайте начнем с того, что эти страхи не стоят на одной системе координат. Это вещи разные и сравнивать из бессмысленно. Как любовь к мужу и любовь к матери.
Страх быть отвергнутой включает в себя определенные клинические проявления, Зависимые типы-другие проявления. У "параноиков" - страх предательства, Шизоиды страхи несправедливости и пр.пр.
А низкая самооценка может быть у каждого психотипа.
Да, вы правы. Может и нет накакой низкой самооценки, а есть определенный психотип, которому нужен индивидуальный подход.Добавлено (10.Ноября.2014, 12:24)
---------------------------------------------
Аннакота,
А что вы предлагаете Лютику, как ей выкарабкиваться? |
|
Грузия
|
| |
