|
Наше женское здоровье
|
|
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 11:53 | Сообщение # 101 |
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| 151971, попадалась статья - как проверить проблемные зоны (там несколько упражнений, что не получается - там как раз затык) - у меня как раз спина/поясница (лодочка эта дурацкая) и, не помню, как называется правильно - когда лежишь на спине, ноги поднимаешь, держишь вместе и опускаешь вправо-влево. Блин, не найду сейчас, давно было.
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Casablanka |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 11:54 | Сообщение # 102 |
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| Inkla, вот лень и даёт все. И жрачка.
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 11:55 | Сообщение # 103 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla (  ) Это что за элемент??? pleasantsurprize И от какой живности?  Нога у меня капризничать начала - не хочу, грит, больше шагать! Устала! 
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Casablanka |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 11:58 | Сообщение # 104 |
|
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
| Inkla, вот лень и даёт все. И жрачка.
Попробовать все
|
|
Китай
|
| |
| Inkla |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:00 | Сообщение # 105 |
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Casablanka, да поняла я, поняла. Что ты десять раз повторяешь. Да, я ленивая жЫрная корова. И некрасивая
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| 151971 |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:10 | Сообщение # 106 |
Защитник гонимых
Пользователь
Сообщений: 14235
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) А суставы - ещё как!
Inkla, попробуйте питание подстроить под эту проблему. У вас наверное хрящевая ткань уже плохо регенерирует, стирается. Гуглите в инете. Моя соседка своей пожилой матери регулярно мостолыгу варила и бульон давала. И холодцы всякие. Маме ее значительно легче стало - но не сразу. Нужно постоянно и продолжительное время. Короче, комплексно подходить - и аптечные средства, и самой искать и спасать организм через правильное питание. Вы вон небось поститесь сейчас? мясо вообще не едите. Понятное дело, что пост и обряд соблюдаете. Но не факт, что такой "тощий" рацион организму в таком состоянии в радость. Хрящам так уж точно.
Я в свое время, когда беременная была, с гемоглобином мучилась. Врач мне таблеточки прописала. Ну я почитала об их побочке, плюнула- и насела на печенку с гречкой. Да еще гранатами и яблоками на десерт. Через две недели она аж языком цокала - "вот видите, как таблетки хорошо помогли, гемоглобин аж вон как вырос". Ага, таблетки. Я их даже не покупала.
Я не уговариваю - вы уж сами конечно думайте. Я большую часть своих новообретенных возрастных недомоганий (не грипп конечно и не острые воспаления какие-то) сама стараюсь додуматься - в чем причина, где организм истончился и что ему дать, чем "подкормить", чтобы восстановить и запущенный уже процесс замедлить. Врачи - это уж параллельно и на всякий случай, чтобы что-то серьезное не пропустить.
Добавлено (03 Апреля 2017, 12:10)
---------------------------------------------
Цитата Inkla ( ) Да, я ленивая жЫрная корова. И некрасивая
Срочно трансформируйтесь в бодрую активную козочку!
- Доктор, я вылечусь?
- Да мне и самому интересно...
Сообщение отредактировал 151971 - Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:11
|
|
Российская Федерация
|
| |
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:15 | Сообщение # 107 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) Да, я ленивая жЫрная корова. И некрасивая 
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:22 | Сообщение # 108 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата 151971 ( ) У вас наверное хрящевая ткань уже плохо регенерирует, стирается
Кстати, давно уже. Наследственное это всё-таки. И мама, и бабушка, и прабабушка страдали этой фигнёй. Но у них позже процесс пошёл, у меня - раньше. Мдя. А холодцы я люблю и часто делаю.
Цитата 151971 ( ) Срочно трансформируйтесь в бодрую активную козочку!
Щас как замотивируюсь!! И назло Касси стану таки козой!
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| 151971 |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:27 | Сообщение # 109 |
|
Защитник гонимых
Пользователь
Сообщений: 14235
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) Щас как замотивируюсь!! И назло Касси стану таки козой!
А че назло-то???? Она ж наоборот за это и агитирует))
Добавлено (03 Апреля 2017, 12:27)
---------------------------------------------
Цитата Inkla ( ) А холодцы я люблю и часто делаю.
Кстати, я вот на своем опыте и для себя уже сделала вывод: если я что-то из питания очень люблю или внезапно начинаю хотеть много и часто - значит, это жжж неспроста, в этой пище есть что-то, чего организму недостает. Нужно разбираться - что там для моего организма такое "вкусное" и ценное, и искать такие же вещества и витамины в других продуктах, так сказать для усиления нужного эффекта. А то те же холодцы каждый день не наваришься, а организму надо в повышенных дозах. Вот. 
- Доктор, я вылечусь?
- Да мне и самому интересно...
Сообщение отредактировал 151971 - Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:27
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:38 | Сообщение # 110 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата 151971 ( ) если я что-то из питания очень люблю или внезапно начинаю хотеть много и часто - значит, это жжж неспроста,
Организм, он умный. Умнее нас, это точно.
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:40 | Сообщение # 111 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
|
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:45 | Сообщение # 112 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| У меня это тоже есть!
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
|
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:47 | Сообщение # 113 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) У меня это тоже есть!
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 12:54 | Сообщение # 114 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата NeLisa ( ) И как?
Да плоховастенько. Ниже среднего.
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 13:13 | Сообщение # 115 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) Да плоховастенько. Ниже среднего.
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
|
| Аум |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 13:16 | Сообщение # 116 |
Матерый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 1007
Статус: Офлайн
| Для спины, раз в полгода грязи, 12 обертываний через день и пью постоянно добавку, американскую в составе глюкозамин, хондроитин, сера, еще массаж спины, но времени нет. У меня сильный изгиб в пояснице и боли были значительные при ходьбе. Постепенно наладилось, рецидивов нет.Добавлено (03 Апреля 2017, 13:16)
---------------------------------------------
Ну и упражнения, но без вышеперечисленного они не помогали.
|
|
Украина
|
| |
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 13:23 | Сообщение # 117 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| Аум, вам какой специалист добавку назначил или по рекомендации? Я даж не знала. что грязи помогают. До определенного момента проблем со здоровьем совсем не было. Так что почти как котенок слепой)
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Аум |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 13:26 | Сообщение # 118 |
|
Матерый форумчанин
Спасатель
Сообщений: 1007
Статус: Офлайн
| Все специалист.
|
|
Украина
|
| |
|
| Аннет |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 13:28 | Сообщение # 119 |
Зубная фея
Спасатель
Сообщений: 2080
Статус: Офлайн
| Девочки,я последние несколько дней много ходила пешком, и рацион урезала, конечно. Подтянулась вся, и щечки не обвисли, и еще минус 5 кг. Довольна, как слон. 
|
|
Российская Федерация
|
| |
| NeLisa |
Дата: Понедельник, 03 Апреля 2017, 13:33 | Сообщение # 120 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 4677
Статус: Офлайн
| Цитата Аум ( ) Все специалист.
Цитата Аннет ( ) и еще минус 5 кг. Довольна, как слон. smile
От любопытства кошка сдохла, но удовлетворив его - она воскресла.
Нарушай закон подлости - помогай людям.
"42" (с).
|
|
Российская Федерация
|
| |
