|
Я избавляюсь от лишних граммов!
|
|
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:29 | Сообщение # 781 |
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| Цитата Vенра (  ) явно-неспортивный человек
Где-то в дебрях ресторана гражданина Епифана
Сбил с пути и с панталыку несоветский человек (с)
 |
|
Российская Федерация
|
| |
| Vенра |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:30 | Сообщение # 782 |
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 43
Статус: Офлайн
| Я, наверное, путаю: сюда дамы не результат приходят искать, не способы получения физической нагрузки и оздоровления, а- пообщаться ! Оттого, все эти странные мне разговоры-про котлеты с конфетками.
|
|
Испания
|
| |
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:30 | Сообщение # 783 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| miolia,  я пока под впечатлением только от того, сколько народу меня уговаривают быть разумной девочкой и не бросать работу) Даже не думала, что меня столько светочей окружают))
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Vенра |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:30 | Сообщение # 784 |
|
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 43
Статус: Офлайн
| Цитата Vиньетка ( ) Где-то в дебрях ресторана гражданина Епифана
Сбил с пути и с панталыку несоветский человек (с)
Обалденно! Спасибо! |
|
Испания
|
| |
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:31 | Сообщение # 785 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| Цитата Vенра ( ) про котлеты с конфетками.
Епифан казался жадным, хитрым, умным, плотоядным,
Меры в женщинах и в пиве он не знал и не хотел (с)
оттуда же |
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:31 | Сообщение # 786 |
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Vенра, я только плавать и могу, все остальное - нет, у меня все суставы больные, сейчас даже руки опухают, лфк забросила. А плавать люблю, я на Волге родилась.
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:32 | Сообщение # 787 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| Vенра, Да не за что. Высоцкому спасибо - песня "Пародия на плохой детектив"
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Vенра |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:33 | Сообщение # 788 |
|
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 43
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) я только плавать и могу, все остальное - нет, у меня все суставы больные, сейчас даже руки опухают, лфк забросила. А плавать люблю, я на Волге родилась.
Если плавать можно, надо это делать, постепенно увеличивая нагрузку. Это касается, любой физической активности.
Значит, про радость от спорта мне никто здесь не расскажет. Прям, как на физре в школе ! )) Зато, про Епифана -это конечно, блеск ! |
|
Испания
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:36 | Сообщение # 789 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Vенра, а вы котлеты с конфетами не едите вообще?
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
|
| Vенра |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:39 | Сообщение # 790 |
|
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 43
Статус: Офлайн
| Ладно, поделюсь: встаю в 7 40 утра. Чтобы прохлада была еще. Разминка дома, стакан воды. В 8 30- выхожу, иду пешком до парка. 30 минут медленного бега под хорошую музыку. Последние 10 минут не выдерживаю- бегу на скорости (нравится на скорости). Бегу с препятсвиями- маленький деревянный мостик, смена дорожек. Главное- 20-30 минут. И-медленно с утра. Затем-дорога домой и начало дня ! Хорошее настроение и работоспособность!  Добавлено (15 Июля 2016, 22:39)
---------------------------------------------
Цитата Inkla ( ) а вы котлеты с конфетами не едите вообще?
я ем все и даже перебарщиваю.
|
|
Испания
|
| |
| miolia |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:39 | Сообщение # 791 |
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5830
Статус: Офлайн
| Vиньетка, если нет запасных вариантов, опасно бросать эту.
Делай, что должно, и будь что будет!
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:41 | Сообщение # 792 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| Цитата Vенра ( ) Значит, про радость от спорта мне никто здесь не расскажет.
Я бегу, бегу, бегу.. Я бегу, бегу, топчу по гаревой дорожке.
Мне есть нельзя, мне пить нельзя, мне спать нельзя ни крошки.
А может, я сейчас гулять хочу у Гурьева Тимошки,
Ну, а я бегу, бегу, топчу по гаревой дорожке.
А гвинеец Сэм Брук обошел меня на круг,
А ещё вчера все вокруг говорили: "Сэм — друг"
"Сэм наш", - говорили, - гвинейский друг".
Гвоздь программы — марафон, а градусов — все тридцать.
Но к жаре привыкший он, вот он и мастерится.
Посмотрел я б на него, когда бы было минус тридцать.
Ну, а теперь, достань его. Осталось что? Да только материться.
Тоже мне, хороший друг. Обошел меня на круг.
А ещё вчера все вокруг говорили: "Сэм — друг"
"Сэм наш", - говорили, - гвинейский друг".
Автор тот же)) |
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:42 | Сообщение # 793 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| Цитата Vиньетка ( ) , сколько народу меня уговаривают быть разумной девочкой и не бросать работу) Даже не думала, что меня столько светочей окружают))
Это про что это? Бросай, если не по душе, найдёшь новую, как грицца, была бы шея, хомут найдётся.
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:42 | Сообщение # 794 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| Цитата miolia ( ) если нет запасных вариантов, опасно бросать эту.
Ну, у меня ж другие алгоритмы - ввязаться в драку, а там посмотрим. А про аэродромы да, как раз все и говорят( |
|
Российская Федерация
|
| |
| Vенра |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:42 | Сообщение # 795 |
|
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 43
Статус: Офлайн
| Вчера, когда жара спала, решила размяться на крыше в 21 вечера. В итоге- колбасила с прыжками до 22 30. Луна светила мне в темечко и на светлой ограде террасы отражалась моя прыгающая тень ! Наутро- приятно побаливают икры. Настроение-супер!
|
|
Испания
|
| |
| Vиньетка |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:43 | Сообщение # 796 |
|
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
| Цитата Inkla ( ) найдёшь новую
Это вряд ли. Если только создам себе. Но это тут и точно флуд)) |
|
Российская Федерация
|
| |
| Vенра |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:50 | Сообщение # 797 |
|
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 43
Статус: Офлайн
| А вдали яркими огнями полыхал ночной город. Раз-два, вдох-выдох, капля пота скатилась по щеке, раз-два, небо радостно двигалось в такт мне со всеми звездами, с кувыркающимися ночными мышками.. Раз-два, засыпали сизой полоской горы вдали. Три-четыре, переходим на шаг.. Мокрая майка, чувство бурлящего кислорода вдали. Пара десятков отжиманий, планка 40 счетов- и можно спускаться по лестнице вниз, на приятно-гудящих ногах с чувством, будто убрали мутную пленку с твоего восприятия жизни!
|
|
Испания
|
| |
| cippa |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 22:58 | Сообщение # 798 |
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2314
Статус: Офлайн
| Inkla, я с реки пишу. Сегодня штормовое поедупреждение присылали. Мы со своим заплыли, как всегда, на середину. Сказала, если что, до берега доплыву, пусть за себя сам беспокоится, после тазобедреннего. Пронесло. Добавлено (15 Июля 2016, 22:58)
---------------------------------------------
А город огнями полыхает. Хорошо! Лето. Ляпота.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| Inkla |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 23:04 | Сообщение # 799 |
|
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
| cippa, ну ты как всегда. Неужели бросила бы?Добавлено (15 Июля 2016, 23:04)
---------------------------------------------
А город спал и не ждал новостей (с).
- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
|
|
Российская Федерация
|
| |
| cippa |
Дата: Пятница, 15 Июля 2016, 23:08 | Сообщение # 800 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2314
Статус: Офлайн
| Inkla, тут уж кажный сам за себя. Не уверен-не обгоняй. Да и теперь сама до дому рулю. Короч, сплошной позитив. Интересно, лю читают, как бывает после измен мужа? 
|
|
Российская Федерация
|
| |
