Сначала я учила теорию по роликам на youtube и на youporn, xvideos. Ссылки на конкретные ролики, наверное, не стоит выкладывать сюда, но вы легко по поиску найдёте их на youtube https://www.youtube.com/results?search_query=%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B9+%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D0%B5%D1%82
Потом тренировалась на вибраторе, обычном, небольшого размера, я брала анальный - это важно, потому что на большом размере сразу не получится, 100%. Потихоньку училась заглатывать, больше всего мешал рвотный рефлекс и страх задохнуться, но если мужчина будет готов побыть тренажёром пару месяцев, а не сразу будет ждать вау-эффект, то всё получится :) Начинать потихоньку, постепенно, сначала отрепетировать захват. Потом понемногу проникновение. Потом нужно научиться ловить момент, когда член преодолевает как бы ступенечку мягкую между ртом и горлом (простите, я своими словами) и попадает уже непосредственно в горло. Вы почувствуете сразу, не пропустите. На этом этапе вы репетируете только проникновение и заглот, никаких С презервативом этот фокус не получается, я пробовала неоднократно, очень трудно и латекс плохо скользит при проникновении, вкус всё портит и сразу рвотные позывы, так что имейте в виду этот нюанс. в первое время никаких телодвижений от мужчины, полная неподвижность! Вы сами руководите процессом, так легче. Потом, когда освоите захват и заглот, моно пробовать движения вверх-вниз, уже в горле. Но сразу скажу, это трудно и не с первого раза, даже если вы королева минета, геройство тут лишнее. Я начинала с заглатывания, потом ровно 1 движение туда-сюда, потом 2, 3. И между этими цифрами тренировок уходило по месяцу-полтора. Сейчас я могу максимум 5 раз в горле сделать это движение, но продолжаю работать над техникой. Видела в порно, актрисы по полминуты в горле членом играют, выглядит очень круто, конечно.
Важные моменты:
1. Во многих роликах советуют высовывать язык, вроде так легче. Я сначала не высовывала, язык как бы оставался во рту. Это мешает, но это не давало ощущения удушья сразу же, было легче регулировать глубину. Сейчас приловчилась и так, и эдак, мне удобнее язык не высовывать, но если хочется на полную глубину, то лучше без языка.
2. Очень важна поза. Это самое важное! Для себя я нашла 3, в которых мне легче всего. Первая, это когда мужчина лежит, а я над ним склоняюсь на коленях по типу позиции 69, только чуть ниже, я бы сказала ближе по направлению к его попе :) и с такого положения заглатываю. Там очень удачный угол получается, всё само входит. Вторая позиция, это когда я лежу на спине, а мужчина как бы садится мне на лицо, но немножко как бы боком, я поворачиваю голову влево и так принимаю. Тоже получается хорошо, но контроля меньше, голова моя вдавливается в постель, амплитуда будет меньше. Третью позицию освоила недавно, раньше боялась. Вы наверняка её видели во многих порнушках :) Лёжа на кровати на спине нужно свесить голову вниз с кровати, мужчина над вами становится и вводит. В этой позе самоконтроля ещё меньше и очень страшно поначалу, но глубина лучше всего достигается именно в такой позиции.
3. Окончание в рот при таком минете лично у меня не получается, очень страшно. хотя, говорят, что наоборот, круто, не чувствуешь вкуса, всё сливается сразу в горло, но я боюсь, меня очень пугают мужские конвульсии в этот момент и то, что возможно мне не хватит воздуха дождаться окончания. но я работаю над этим :)
4. Не позволяйте мужчине держать вашу голову руками и направлять ваши движения, по крайней мере, первое время. Это очень пугает. Ваше горло можете чувствовать только вы.
5. Маленький секретик, но не для новичков. Когда член уже в горле, попробуйте сглотнуть :) У вас, конечно, не получится сделать это полноценно, всё ж открыто там, но именно это движение сделать, неподвижный член получит очень интересную стимуляцию горлом в этот момент . Говорят, ощущения улётные :)
Не знаю, что ещё добавить, основное вроде всё. Как более детально описать технику, не могу придумать.

это имеет в виду не весь минет, а 1 подход. Чтобы перевести дыхание. Заглотнули, подвигали, вынули, вдохнули воздуха, и снова заглотнули, и т.д. по кругу. Обычно надолго мужчин не хватает :)