Львица, конечно... постараюсь не ныть и не рефлексировать, а что-то делать для себя, несмотря на кажущуюся бессмысленность Добавлено (06 Октября 2017, 21:04)
---------------------------------------------
firefly, спасибо Вам за советы Вообще, я большие надежды возлагаю на спорт и любую физическую активность, знаю, что они чудеса творят. Решила для себя, что буду при любом свободном окошке, когда и приходят самые неприятные мысли, выходить на улицу и хотя бы бродить кругами. А если куплю абонемент в зал, там много чего будет...И танцы, и бокс - давно хочу попробовать)
Таблетки я пока хочу попить натуральные, деприм - он на основе зверобоя, но считается как неплохой антидепрессант. Серьезную фармакологию отложу, боюсь все-таки, сначала постараюсь испробовать все другие подручные средства. Хотя прочитала на днях статью девушки из ЖЖ о том, как она три года угробила на депрессию, а потом благодаря лекарствам за две недели начала видеть мир по-новому. Очень соблазнительно, конечно.