"Знают двое- знает и семья"
Inkla Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:06 | Сообщение # 621
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
Цитата Львица ()
Парень умный,

Он кто по национальности?


- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
Российская Федерация
Львица Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:06 | Сообщение # 622
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
Casablanka,
Маленькая я, с большой попой. 155 ростику.
Inkla,
Надо!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ну, не худеть, а просто еще хочу дооформиться))))


Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
Болгария
Vиньетка Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:07 | Сообщение # 623
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
Львица, а у меня сейчас нет денег на персонального тренера, как же одной хуже((

Добавлено (18 Января 2016, 22:07)
---------------------------------------------
Casablanka, надо с умом чередовать.. я несколько тренажеров прямо очень люблю

Российская Федерация
Львица Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:09 | Сообщение # 624
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
Inkla,
Болгарин, на брата моего похож очень, хороший мальчишка, сейчас с разведеной девочкой живет и ее дочкой 5-летней. Добряк такой, толковый умница.

Добавлено (18 Января 2016, 22:09)
---------------------------------------------
Casablanka,
Не надо ни от чего отказываться, если Вам это помогает!
как только начнется период плато в силовых, тогда и будем думать, сейчас, пока все работает - нет смысла ничего менять.



Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
Болгария
Casablanka Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:10 | Сообщение # 625
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
Vиньетка, Львица, буду продолжать. Мне понравилось, я пресс качаю на коротке 300 раз. 3х100.

Анна, бросайте всякую дурь нафиг. Танцуйте, плавайте, рисуйте, тягайте гантели. Это гораздо интереснее, чем посвящать своё драгоценное и быстро текущее время всяким пузатым теткам. Стоит она того? Не думаю.


Попробовать все
Казахстан
Inkla Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:10 | Сообщение # 626
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
Цитата Львица ()
Болгарин,

Они темные?


- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
Российская Федерация
Casablanka Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:11 | Сообщение # 627
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
Inkla, они интересные, больше, чем их женщины.


Попробовать все
Казахстан
Vиньетка Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:13 | Сообщение # 628
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
Сейчас нас опять попрут за флуд. Но вот мой любимый тренажёр для приседаний, обожаю его, но в этом клубе, где я сейчас, такого нет..
Прикрепления: 5995669.jpg (18.8 Kb)
Российская Федерация
Inkla Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:13 | Сообщение # 629
Белая и пушистая
Спасатель
Сообщений: 18053
Статус: Офлайн
Цитата Casablanka ()
Это гораздо интереснее, чем посвящать своё драгоценное и быстро текущее время всяким пузатым теткам. Стоит она того? Не думаю.

Эт точно. Не стоят они того, да. Но! У меня, кажется, третий рецидив намечается...Свою тему поднимать неохота, писать больно-то нечего, одни догадки пока. Решила понаблюдать, как Одри. Если получится, конечно.


- Вы можете говорить серьёзно?!
- Могу, но не хочу. Зачем это мне? В мире и без меня полно разнесчастных любителей этого занудства.
(Рёнго Се)
Российская Федерация
Casablanka Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:14 | Сообщение # 630
Фитнесняшка
Спасатель
Сообщений: 11348
Статус: Офлайн
Vиньетка, у нас тоже такого нет.


Попробовать все
Казахстан
Vиньетка Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:14 | Сообщение # 631
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
Inkla, ох((
Российская Федерация
Аэлита Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:16 | Сообщение # 632
Марсианская принцесса
Спасатель
Сообщений: 8767
Статус: Офлайн
Цитата Casablanka ()
Vиньетка, Львица, буду продолжать. Мне понравилось, я пресс качаю на коротке 300 раз. 3х100.

Молодцы, девочки! Восхищаюсь! А я все никак не могу жопу от стула оторвать... Ходила на шейпинг в пр.году и на аквааэробику, потом на операцию попала и все бросила. Шейпинг не пошел, шла как на каторгу. Не люблю скачки и прыжки эти. Тренажерки у нас в очень недоразвитом состоянии, тренер один на всех, а зачастую его вообще нет. Пробовала сама - это не то, толком и не знаю чего делать.
Сейчас хочу на йогу записаться, у нас появилось это направление.
Может подскажет кто из знающих что лучше выбрать для тех, кто не любит скачки?)


Меня не любят злые собаки, глупые женщины и никчемные мужчины. И это, черт возьми, приятно.
Российская Федерация
Львица Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:17 | Сообщение # 633
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
Inkla,
Именно этот рыжий с карими глазами, и ужасно добрый, глаза как у кокер-спаниеля.

Болгары разные на самом деле. Мой бывший очень темный, он даже на море под зонтиком всегда сидел, возвращаясь с отдыха черным, как цыган. Сказались греческие крови. А тренер - мальчик 30 лет, кожа белая, волос как морковка, печальные карие глаза. С мена требует анекдот на каждой тренировке. Умный парень, обзывается на меня "Укрощение строптивой", а то я часто после взятия веса на его вопли "Все! Прекрати!" внимания не обращала.


Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
Болгария
Vиньетка Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:19 | Сообщение # 634
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
Аэлита, а я тоже не скачу.. наоборот, всё очень вдумчиво)) скачки - это групповуха, а индивидуально всё исключительно под ваш темп делается.. Еще мне очень нравится реформер, я его выкладывала.. зверь-машина.. ыло б время, и возможность, обязательно бы его тоже включала
Российская Федерация
Львица Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:19 | Сообщение # 635
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
Vиньетка,
Приседать можно безо всего, только штанга/гантели в руках.

Аэлита, Ненавижу скачки, железо мое все. Еще плаванье, но не аквааэробика всякая в группах.


Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
Болгария
Vиньетка Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:22 | Сообщение # 636
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
Львица, да можно, но мне этот понравился, что он голени держит и ты можешь очень низко назад отклячиваться

Добавлено (18 Января 2016, 22:22)
---------------------------------------------
от аэробики я вообще сдыхаю через 15 минут.. а со стороны посмотреть люблю.. так забавно!)

Добавлено (18 Января 2016, 22:22)
---------------------------------------------
от аквааэробики в смысле

Российская Федерация
Львица Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:27 | Сообщение # 637
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
Vиньетка,
Нафлудили мы тут, но думаю хоть такое занятие Автора отвлечет от глупых мыслей.

Мне понравился аква-спининг, это подводный велосипед, ух как кожа подтягивается, но сейчас с щенком-дитем-ремонтом тупо времени нет. Поэтому бокс два раза в месяц и железо три раза в неделю. Тренер сказал что больше и не надо в мои 41 год, просто мясо-рыбу должна в себя впихивать, иначе не видать мне центнера в мертвой тяге, как своих ушей без зеркала.


Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
Болгария
Vиньетка Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:30 | Сообщение # 638
Наша Звезда
Пользователь
Сообщений: 7622
Статус: Офлайн
Львица, поищу, спасибо) Я в басике всегда упры делаю под водой, но сама, типа незаметно))
Российская Федерация
Львица Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:39 | Сообщение # 639
Сумеречный пограничник
Пользователь
Сообщений: 9226
Статус: Офлайн
Vиньетка,
Вот такая шняга, велосипед под водой.
https://www.youtube.com/watch?v=Lu7ptSHuWTQ

Растяжки здорово подтягиваются, если три раза в неделю педали вертеть. Другой смысловой нагрузки не вижу. Не, я к железу с приседами. ))))Каждому свое))).


Нет большего греха, чем трусость. (Булгаков, "Мастер и Маргарита")
Рожденные ползать, освободите взлетную полосу.
Болгария
firnadina Дата: Понедельник, 18 Января 2016, 22:57 | Сообщение # 640
Любимая
Спасатель
Сообщений: 30979
Статус: Офлайн
Цитата Паутинка ()
начинайте приседать... попа краше будет
Паутинка плохого не посоветует, так что надо заняться, а то скоро уже весна, а попа всё никак краше не становится)


ИМХО!!!
Российская Федерация
Поиск: