|
Косметология
|
|
| Тантра |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 19:09 | Сообщение # 81 |
Гарна дівчина
Спасатель
Сообщений: 24308
Статус: Офлайн
| romanova80, вот именно так и относиться. Лениться сильно. Ну вот например вы берете сахарозаменитель, на языке сладко, сигнал в мозг: сладко. Поджелудочная выделяет гормон, а глюкозы-то нет, перерабатывать нечего, так несколько раз, организм и тупит.
С гиалуроновой кислотой осторожно тем, у кого проблемы с суставами. Вообще увлекаться не стоит и сильного эффекта она не дает. Лучше элементарные жирные маски зимой, летом огурцы, клубника, прямо на лицо.Добавлено (01 Декабря 2014, 19:09)
---------------------------------------------
Смотрите, витамины группы К, РР, В1, 4,5,6,7,9 синтезируются в микрофлоре нашего кишечника, В12, у него зона всасывания находиться значительно выше зоны синтеза, поэтому мы получаем его извне. Например: А, Е, С не вырабатывается организмом совсем. Поэтому витамины можно все, ничего страшного, так как организм перестал некоторые из их вырабатывать в процессе эволюции, пища стала другой у нас. Но потребность в витаминах осталась.
Если я тебе не нравлюсь. Застрелись я не исправлюсь)
|
|
Украина
|
| |
| dars |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 19:15 | Сообщение # 82 |
Заглянувший на огонек
Новичок
Сообщений: 4
Статус: Офлайн
| Девочки! По поводу овала лица. Делала нити аптос в Москве, в регионах вроде бы тоже есть. Эффект очень хороший, правда проявился не сразу. Единственный минус- дороговизна процедуры и не длительный эффект ( в среднем от года до трех). Если проблемы области глаз ( нависание век, грыжи, мешки, отечность и т. д. под глазами, то замечательный эффект дает блефаропластика. Делала себе нижнюю года три назад, сейчас собираюсь на верхнюю. Ботокс (диспорт) регулярно в 8 мес. По поводу аппаратных процедур пришла к выводу, что очень уж кратковременный результат они дают, нужно делать постоянно.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| hp22 |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 19:47 | Сообщение # 83 |
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 464
Статус: Офлайн
| Цитата Паутинка (  ) в омакор входят только два вида полинасыщенных жирных кислот EPA и DHA.
Не поняла, это обычный рыбий жир? Или отличается чем то?
Отличаются концентрацией тех самых кислот, составом - рыбий жир содержит большое количество жирорастворимых витаминов (Д, Е), и долго его применять нежелательно. |
|
Казахстан
|
| |
| hanahana |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 19:49 | Сообщение # 84 |
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2321
Статус: Офлайн
| Многое зависит от окружающей вас среды, от климата, от генетической предрасположенности.
Никакого лишнего веса. Колебание веса +- 3 кг, максимум.
Строгая диета "всё можно, но немного". Яблоки, тёмные ягоды, абрикосы.
Сон не менее 8-ми часов, лучше 9.
Витамин D 50000 ед. в месяц, лучше в капсулах.
Препарат "Lovaza".
Минимум декоративной косметики. Тушь для ресниц не покупать, если вам не на свадьбу.
Натуральный шампунь без консервантов.
Увлажнитель воздуха дома, в машине, всегда, когда работает кондиционер или отопление. Там, где нельзя, в самолёте, на работе - увлажняющий спрей и\или крем.
Капли для глаз, убирающие усталость и сухость.
Кремы, кремы, кремы. Лёгкий пилинг.
Маска из белой глины 2 раза в неделю, чистка, пилинг-плёнка три раза в неделю.
Кремы для улицы только с SPF.
Минимум прямых солнечных лучей.
Кремы для ногтей.
Бюстгальтеры без швов и арматуры.
Обувь на среднем каблуке, если не танцы у шеста и пр.
Танцы, плавание не в хлорированном бассейне, ходьба пешком минимум 40 минут в день в баланс-кроссовках.
Минеральая вода.
Пемза и "педикюрное яйцо" ежедневно.
Здоровый пофигизм.
Отнесите две дюжины роз в номер 212 и напишите "Эмили, я вас люблю" на обратной стороне счета (Граучо Маркс).
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| Аэлита |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 20:08 | Сообщение # 85 |
Марсианская принцесса
Спасатель
Сообщений: 9214
Статус: Офлайн
| Цитата natasssha2012 ( ) Девочки, а мне еще подруга посоветовала (ей косметолог так советовала) просто добавлять гиалуроновую кислоту (которая в ампулах продается) в крем, на определенную порцию крема несколько капель... Кто нибудь так делал или делает?
Плохой у Вас косметолог. Глаурионка усваивается только при введении под кожу. Сверху что мажете - зря выброшенные деньги. Моя коллега купила мезороллер, обрабатывает лицо антисептиком, наносит глаурионку и этим роллером "катает". Говорит больновато. Потом лицо в крапинку след.сутки. Зато потом результат есть, видно. Год назад у нее было очень много морщин, хотя ей всего 32 было, кожа такая.Добавлено (01 Декабря 2014, 20:08)
---------------------------------------------
Цитата hanahana ( ) Обувь на среднем каблуке,
О, ужас... При росте 1,76 обуви на низком по 1 паре на сезон. Все остальное на каблучище. 
Цитата hanahana ( ) ходьба пешком минимум 40 минут
4 секунды в день, до машины, и от машины. Ленивая как слон.
Цитата hanahana ( ) Минеральая вода.
Воду вообще не люблю. Помню, УЗИ делала, надо было 1,5 или 2 литра выпить... Чуть не подохла у дверей кабинета, до рвоты, не лезет и все.
...и когда меня сожгли в последний раз, у меня окончательно испортился характер.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| hanahana |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 20:18 | Сообщение # 86 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2321
Статус: Офлайн
| Цитата Аэлита ( ) УЗИ делала, надо было 1,5 или 2 литра выпить
Каменный век... экономика дожна быть экономной.
Просите доктора направление на инвагинальное обследование. Делайте анализ крови каждые полгода.
Каблуки могут вам аукнуться через несколько лет проблемами со спиной. Отсутствие ходьбы тоже.
Вода, кстати, везде. В хлебе тоже. Даже в вареном яйце.Добавлено (01 Декабрь 2014, 20:18)
---------------------------------------------
Аэлита, вам капельницу, если что, нужно с осторожностью.
Скажите вашему доктору о непереносимости водной нагрузки.
Отнесите две дюжины роз в номер 212 и напишите "Эмили, я вас люблю" на обратной стороне счета (Граучо Маркс).
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| Аэлита |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 20:24 | Сообщение # 87 |
|
Марсианская принцесса
Спасатель
Сообщений: 9214
Статус: Офлайн
| Цитата hanahana ( ) Просите доктора направление на инвагинальное обследование.
Это что? Мне и так, и так делали. Не знаю для чего, сказали так надо.
Цитата hanahana ( ) Делайте анализ крови каждые полгода.
Зачем?
Цитата hanahana ( ) Каблуки могут вам аукнуться через несколько лет проблемами со спиной. Отсутствие ходьбы тоже.
Знаю. Пока "аукнулись" только шишкой на суставе большого пальца. Но отказаться от них совсем выше моих сил.
Цитата hanahana ( ) вам капельницу, если что, нужно с осторожностью.
Скажите вашему доктору о непереносимости водной нагрузки.
С капельницами все ок. Не люблю вкус воды.
У меня нет моего доктора 
...и когда меня сожгли в последний раз, у меня окончательно испортился характер.
|
|
Российская Федерация
|
| |
|
| hanahana |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 20:37 | Сообщение # 88 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2321
Статус: Офлайн
| Цитата Аэлита ( ) У меня нет моего доктора
Цитата Аэлита ( ) Зачем?
Это не каменный век, это уже докембрийский период.
Анализы крови доктор должен видеть 3-4 раза в год.
Вы знаете свой уровень эстрадиола, уровень холестерина, и еще там четыре страницы?
Должны знать. Доктор должен вам объяснять, а если не должен, то интересуйтесь, потому что проще предупредить, чем устранять последствия. Ей богу, проще.
Какой вкус воды?! Вы же не сухари жуёте. Что-то готовите (фильтр для воды), что-то запиваете.
Имелась в виду чистота воды.Добавлено (01 Декабрь 2014, 20:37)
---------------------------------------------
Цитата Аэлита ( ) "аукнулись" только шишкой на суставе
Дело не в обуви.
Отнесите две дюжины роз в номер 212 и напишите "Эмили, я вас люблю" на обратной стороне счета (Граучо Маркс).
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| romanova80 |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 20:47 | Сообщение # 89 |
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2117
Статус: Офлайн
| Тантра, снова к Вам за помощью эксперта 
Что скажете, как химик, насчет витамина Д? Опасаюсь его, он ведь для роста. Даже аевитом стараюсь не особо увлекаться.
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| femme |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 20:56 | Сообщение # 90 |
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 534
Статус: Офлайн
| Мне 41. С кожей повезло - нет морщин, овал лица не поплыл. Соответственно, ничего не колю в лицо.
Люблю гимнастику для лица Галины Дубининой, но часто не поделаешь - времени нужно не меньше часа.
Также нравится самомассаж Елены Земсковой. Тоже продолжительная процедура.
Японский массаж Асахи (Zogan) делаю иногда, но от него лицо худеет очень.
Прочитала выше девочки любят тканевые маски (корейские). Нравятся они - пользуюсь. Эффект неплохой.
Ногти у меня от природы хорошие, крепкие, хорошо растут. Ногти не наращиваю.
Маникюр и педикюр делаю аппаратный. Обрезной маникюр не люблю.
Хожу пешком много. Похудела на 9 кг к Новому году. Спортзал - не мое. Люблю кроссфит.Добавлено (01 Декабря 2014, 20:56)
---------------------------------------------
Кстати, о воде.
Пить водичку нужно обязательно. Дробное питание и вода в помощь всем, кто хочет быть в форме.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| just-a-stranger |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 21:06 | Сообщение # 91 |
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5230
Статус: Офлайн
| Цитата hanahana ( ) Сон не менее 8-ми часов, лучше 9.
Цитата hanahana ( ) Обувь на среднем каблуке, если не танцы у шеста и пр.
Цитата hanahana ( ) Танцы, плавание не в хлорированном бассейне, ходьба пешком минимум 40 минут в день в баланс-кроссовках.
Цитата hanahana ( ) Здоровый пофигизм.
Цитата hanahana ( ) Никакого лишнего веса. Колебание веса +- 3 кг, максимум. Строгая диета "всё можно, но немного". Яблоки, тёмные ягоды, абрикосы.
Это то,с чем я согласна по поводу здоровья и внешности.А вобще согласна со всем,о чём написала hanahana.Наш внешний вид,наша красота начинается не с косметологических процедур,а с нашего здоровья,прежде всего.Добавлено (01 Декабря 2014, 21:06)
---------------------------------------------
Цитата romanova80 ( ) Даже аевитом стараюсь не особо увлекаться.
Кстати,а в каких количествах его можно пить,без особого вреда для организма?
Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| hp22 |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 21:07 | Сообщение # 92 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 464
Статус: Офлайн
| Цитата romanova80 ( ) Что скажете, как химик, насчет витамина Д?
Для женщин после 40 витамин D необходим для поддержания гормонального фона. |
|
Казахстан
|
| |
| just-a-stranger |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 21:20 | Сообщение # 93 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5230
Статус: Офлайн
| Цитата hp22 ( ) Для женщин после 40 витамин D необходим для поддержания гормонального фона.
hp22, а если я,допустим пью Жанин и он уже поддерживает мой гормональный фон,стоит ли пить ещё и витамин D?
Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.
|
|
Российская Федерация
|
| |
| romanova80 |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 21:30 | Сообщение # 94 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2117
Статус: Офлайн
| Цитата just-a-stranger ( ) Кстати,а в каких количествах его можно пить,без особого вреда для организма?
Я пропиваю аевит 1-2 раза в году, как карта ляжет, месяц по 1 шт в день. В1 и В6 стараюсь прокалывать курсом хотя бы раз в год. Комплексные витамины, почему-то не привлекают. Предпочитаю отдельно.
В крем или масло добавляю капсулу 2-3 раза в неделю.
Масок с В витаминами не пробовала, но в планах есть.
Цитата hp22 ( ) Для женщин после 40 витамин D необходим для поддержания гормонального фона.
Спасибо за инфу  А о возрастной категории 30-40 не слышали?
И даже то, что быть не может, однажды тоже может быть
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| hanahana |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 21:55 | Сообщение # 95 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2321
Статус: Офлайн
| just-a-stranger, вы живёте на географической широте, жителям которой необходимо принимать витамин D в медицинской дозе.
Мультивинамины тоже никому не помешают. Полезность витамина Е не доказана.
Витамин С можно принимать тоннами (не понимать буквально), усвоится столько, сколько нужно.
Что еще, из того, что забыла: Защита глаз от солнца.
У меня в сумке, как у мартышки в басне, 3 футляра для очков. Очень темные для ясного дня, средне-темные для переменной облачности, затемненные для пасмурного. В любой сезон.
Цитата femme ( ) Дробное питание и вода в помощь всем, кто хочет быть в форме.
Да, дробное питание хорошо и для здоровья, и для тонкой талии.
Объём пищи за раз не больше половины стакана.
Если вы заметили, что талия разная при одинаковом весе, бегом к доктору, возможно, вам нужен фермент-дробитель для пищи. Плюс проверка кислотности.
Кроме того, для сияющей кожи полезен холод. Лёд утром уже говорили, отлично, температура в спальне не выше плюс 18, хоть плюс 12. Я б и меньше выдержала, но, сами понимаете.
Женщинам после 35-ти обязательна маммограмма раз в год.
Также кальций для предупреждения остеопороза.
Не столь важен вес, важна тонкая спинка.Добавлено (01 Декабрь 2014, 21:55)
---------------------------------------------
По поводу декоративной косметики советов много, я люблю Бобби Браун. Она умница. За исключением того, что её стойкая помада отдирается только с помощью жирного крема и пятиминутных усилий.
Отнесите две дюжины роз в номер 212 и напишите "Эмили, я вас люблю" на обратной стороне счета (Граучо Маркс).
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| Паутинка |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 22:15 | Сообщение # 96 |
Нежная
Спасатель
Сообщений: 5664
Статус: Офлайн
| Цитата hanahana ( ) Витамин С можно принимать тоннами (не понимать буквально), усвоится столько, сколько нужно.
Не согласна. Вредно для надпочечников. |
|
Российская Федерация
|
| |
| femme |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 22:54 | Сообщение # 97 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 534
Статус: Офлайн
| Цитата hanahana ( ) Что еще, из того, что забыла: Защита глаз от солнца.
Кстати, да. Без солнцезащитных очков в солнечное время года даже и не выхожу.
В сумке всегда две пары очков в футлярах.Цитата hanahana ( ) температура в спальне не выше плюс 18, хоть плюс 12. Я б и меньше выдержала, но, сами понимаете.
Цитата hanahana ( ) температура в спальне не выше плюс 18, хоть плюс 12. Я б и меньше выдержала, но, сами понимаете.
Спасибо за совет! Значит, правильно делаю, что сплю в прохладном помещении. |
|
Российская Федерация
|
| |
| just-a-stranger |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 22:58 | Сообщение # 98 |
|
Ветеран форума
Пользователь
Сообщений: 5230
Статус: Офлайн
| Цитата hanahana ( ) just-a-stranger, вы живёте на географической широте, жителям которой необходимо принимать витамин D в медицинской дозе.
Это сколько?
Неважно, сколько дней в твоей жизни, важно, сколько жизни в твоих днях.
|
|
Российская Федерация
|
| |
|
| hanahana |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 23:01 | Сообщение # 99 |
|
Уважаемый форумчанин
Пользователь
Сообщений: 2321
Статус: Офлайн
| Не учла, что люди разные.. Переводится как "не требует отмеривания дозы с лупой".
Тем, кто делал лазерную корректировку сосудиков: Не больно, делается с анестезией, но совршенно бесполезно. Через три месяца новый сосудик появился в 5 мм от предыдущего места.
Плюнула и купила корректор.
Кроме того, ЛЮБУЮ декоративную косметику подбирайте с учётом, кто вы, - "розовое" или "оранжевое".
Короткий тест:
В среднепасмурный день в полдень станьте перед зеркалом у окна при дневном освещении. Волосы закройте чем-то нейтральным, вас интересуют не волосы, а оттенок кожи.
Приложите что-нибудь розовое.
Приложите что-нибудь ярко-оранжевое.
Вы "оранжевая", если от этого цвета вы выглядите моложе, здоровее и выспавшейся. Скорее всего, у вас яркие белки глаз, белые, бело-голубые, а не "туманные".
Вы "розовая", если оранжевый вас портит. Вы оранжевая, если розовое вас "желтит".
То же самое повторите с помадами.
От цвета волос не зависит. От тона одежды тоже. Только от цвета лица и белков глаз.
Только "белоснежкам" (редкий тип с от природы белым личиком и ярко-чёрными волосами) идёт всё, но и они склоняются к сиреневому и розовому.
Остальным в своей гамме.
Это касается не только косметики, а и цвета и рисунка одежды, также размера и стиля аксессуаров, выбора цвета волос.Добавлено (01 Декабрь 2014, 23:01)
---------------------------------------------
Цитата just-a-stranger ( ) Это сколько?
Около 50000 ед. в месяц. Это мнение врачей.
Отнесите две дюжины роз в номер 212 и напишите "Эмили, я вас люблю" на обратной стороне счета (Граучо Маркс).
|
|
Соединенные Штаты
|
| |
| femme |
Дата: Понедельник, 01 Декабря 2014, 23:08 | Сообщение # 100 |
|
Завсегдатай форума
Пользователь
Сообщений: 534
Статус: Офлайн
| Цитата hanahana ( ) Тем, кто делал лазерную корректировку сосудиков: Не больно, делается с анестезией, но совршенно бесполезно. Через три месяца новый сосудик появился в 5 мм от предыдущего места.
Приятельница делала лазерную корректировку сосудов на ногах.
Как Вы и пишите, у нее эти сосуды вернулись на место потом.
Какой корректор имеете ввиду? |
|
Российская Федерация
|
| |
